Tortilla con verduras
Emballeret produkt Brød og bagværk Supermercados Codi
Tortilla con verduras indeholder 184 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 184 kcal.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.
100 g giver 2.041.667 % af referenceindtaget for jod, 15 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 184 kcal | |
| Fedt i alt L | 9 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 0,73 g | 4 % |
| Kolesterol L | 101 mg | 34 % |
| Natrium L | 514 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 18,6 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 46,4 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 11,9 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0,48 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,91 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,71 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 35,4 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Calcium L | 25,1 mg | 2 % |
| Jern L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnesium L | 13 mg | 3 % |
| Phosphor L | 75,4 mg | 6 % |
| Kalium L | 249 mg | 5 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,062 mg | 3 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Jod L | 3.062.500 µg | 2.041.667 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre1,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt9 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt0,73 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium514 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 51,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 76,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Supermercados Codi
- Stregkode
- 2630744009946
- Mængde
- 994g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Brød og bagværk
- Emballage
- Plastic
Ingredienser
Patatas 49,0 %, HUEVO líquido pasteurizado [HUEVO, corrector de la acidez (ácido cítrico, conservantes (sorbato de potasio y benzoato de sodio)], pimiento rojo 6,9%, pimiento verde 6,9%, cebolla 6,9%, aceite de oliva intenso [aceite de oliva virgen extra y aceite de oliva refinado] y sal. Contene: HUEVO Y SULFITOS.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelÆgLøgSaltOlivenolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken katsu avocado roll double Sushi Izu | 184 | 5,7 g | 26,3 g | 10,1 g |
| Blueberry Almond Baked Oats Natural Fitness Food (NFF) | 184 | 8,9 g | 20,5 g | 6,8 g |
| Yellow corn tortillas Sprouts | 184 | 10,5 g | 34,2 g | 2,6 g |
| Avocado Fresh Roll Bento Sushi | 184 | 5,3 g | 30,3 g | 5,3 g |
| Spicy Salmon & Avocado Rolls Taiko | 184 | 4,8 g | 23 g | 7,8 g |
| Shaggy Dog Roll Sushic | 185 | 7 g | 21 g | 8,1 g |
| Soy Glazed Shiitake Mushroom Roll Sushi Izu | 185 | 4,4 g | 31,4 g | 4,7 g |
| Margherita Flatbread Giant Eagle | 185 | 8,5 g | 24,6 g | 6,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2630744009946. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.