DA

Kalorier i Tortelini, cheese-filled, uden kød, med tomatsauce

Generisk fødevare Måltider og disketter

Tortelini, cheese-filled, uden kød, med tomatsauce indeholder 149 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 kop (250 g) giver ca. 373 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost på FoodFactly (154 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for selen, 16 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 10 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Data kommer fra USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), som beregner værdierne ud fra opskrifter på ingredienserne.

149kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
23 gkulhydrat
3,7 gfedt
373kcal i 1 kop (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 149 kcal
Fedt i alt C 3,7 g 5 %
Mættet fedt C 1,6 g 8 %
Kolesterol C 18 mg 6 %
Natrium C 279 mg 12 %
Kulhydrat i alt C 23 g 8 %
Kostfibre C 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt C 3 g
Protein C 6,2 g 12 %
Vitamin A C 30 µg3 %
C-vitamin C 0,9 mg1 %
Vitamin D C 0 µg0 %
Vitamin E C 1,2 mg8 %
Vitamin K C 7 µg6 %
Thiamin (B1) C 0,094 mg8 %
Riboflavin (B2) C 0,12 mg10 %
Niacin (B3) C 2,6 mg16 %
Vitamin B6 C 0,095 mg6 %
Folat (B9) C 40 µg10 %
Vitamin B12 C 0,06 µg3 %
Cholin C 8,5 mg2 %
Calcium C 72 mg6 %
Jern C 0,82 mg5 %
Magnesium C 16 mg4 %
Phosphor C 90 mg7 %
Kalium C 160 mg3 %
Zink C 0,51 mg5 %
Kobber C 0,067 mg7 %
Selen C 10,4 µg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 22 %149kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen19 %Niacin (B3)16 %Folat (B9)10 %Riboflavin (B2)10 %Vitamin E8 %Thiamin (B1)8 %Kobber7 %Phosphor7 %Vitamin K6 %Vitamin B66 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gover medianen for pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost (median 5,8 g)
  • Kostfibre1,6 gover medianen for pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost (median 1,5 g)
  • Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost (median 1,7 g)
  • Fedt3,7 gunder medianen for pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost (median 6,7 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost (median 2 g)
  • Natrium279 mgunder medianen for pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost (median 335 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand65,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt C1 g
Polyumættet fedt C0,43 g
Enkelte fedtsyrer (19)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C0,001 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C0,35 g
SFA 4:0 C0,11 g
SFA 6:0 C0,036 g
SFA 8:0 C0,022 g
SFA 10:0 C0,053 g
SFA 12:0 C0,065 g
SFA 14:0 C0,25 g
SFA 16:0 C0,72 g
SFA 18:0 C0,24 g
MUFA 18:1 C0,92 g
PUFA 18:3 C0,072 g
PUFA 20:4 C0,002 g
MUFA 16:1 C0,055 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0,004 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C0 g
Carotenoider (6)
Betacaroten C187 µg
Lycopen C5.940 µg
Lutein + zeaxanthin C101 µg
Retinol C14 µg
Caroten, alfa C0 µg
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Andre bestanddele (8)
Vand C65,7 g
Alkohol C0 g
Koffein C0 mg
Theobromin C0 mg
Folinsyre C18 µg
Folat, mad C10 µg
Vitamin E, tilsat C0 mg
B12-vitamin, tilsat C0 µg

Andre former for Tortelini

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tortelini, pasta med påfyldning af ost, friskkølet, som købt Rå 307 13,5 g 47 g 7,2 g
Tortelini, kødpåfyldt, med tomatsauce 134 6,6 g 15,8 g 4,9 g
Tortelini, kødpåfyldt, med tomatsauce, på dåse På dåse 89 3,2 g 15,8 g 1,6 g
Tortelini, cheese-filled, uden kød, med tomatsauce, på dåse På dåse 91 3,5 g 16 g 1,5 g
Tortelini, cheese-filled, uden kød, med vinaigrette dressing 193 6,2 g 18,8 g 10,4 g
Tortelini, kødpåfyldt, uden sauce 190 12,3 g 18 g 7,5 g
Tortelini, cheese-filled, med flødesauce 153 5,8 g 16,7 g 7 g
Tortelini, cheese-filled, uden sauce 236 10,4 g 36,2 g 5,6 g
Tortelini, spinach- fyldt, med tomatsauce 121 4,5 g 16,1 g 4,4 g
Tortelini, spinach- fyldt, uden sauce 188 8,9 g 21,4 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
APPLEBEE 'S, KRAFT, Makaroni & ost, fra børnemenu 143 5 g 21,1 g 4,3 g
Makaroni og ost, box mix med ost sauce, tilberedt 164 6,7 g 23,1 g 5 g
DANNY 'S, makaroni & ost, fra børnemenu 150 5,2 g 21,2 g 4,9 g
Pasta med tomatbaseret sauce og fjerkræ, klar til opvarmning 132 5,9 g 18,7 g 3,5 g
Pasta med tomatbaseret sauce og kød, klar til opvarmning 139 5,7 g 18,7 g 4,3 g
Vegetabilsk sandwich på hvid, med ost 147 5,8 g 19,6 g 5,1 g
Makaroni eller pastasalat, lavet med let mayonnaise 159 4,3 g 25,7 g 4,2 g
Makaroni eller pastasalat, lavet med let mayonnaise- type salatdressing 159 4,3 g 25,7 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post 2708787. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. oktober 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tortelini?

100 g tortelini har 149 kcal. 1 kop (250 g): ca. 373 kcal.

Hvor meget protein er der i tortelini?

Tortelini indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,5 g i 1 kop (250 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost ligger det over medianen (median 5,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tortelini?

Tortelini har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i tortelini?

Tortelini indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder tortelini?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (19 % DV), Niacin (B3) (16 % DV) og Folat (B9) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i tortelini?

100 g indeholder 279 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har tortelini samme næringsindhold ikke angivet og rå?

Nej. Pr. 100 g har tortelini, cheese-filled, uden kød, med tomatsauce 149 kcal, mens tortelini, pasta med påfyldning af ost, friskkølet, som købt har 307 kcal. Forarbejdning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post dateret 31. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.