Hvor mange kalorier er der i Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup har 134 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomaten Ketchup?

Tomaten Ketchup indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomaten Ketchup?

Tomaten Ketchup har 29,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 27,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomaten Ketchup?

Tomaten Ketchup indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomaten Ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (16 % DV), Folat (B9) (12 % DV), kobber (12 % DV), kalium (12 % DV) og Vitamin E (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomaten Ketchup?

100 g indeholder 920 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomaten Ketchup

Emballeret produkt Grøntsager Bautzner

Tomaten Ketchup indeholder 134 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 105 kcal pr. 100 g på tværs af 419 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jod, 12 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

29,8 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	134 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kulhydrat i alt L	29,8 g	11 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	27,1 g
Tilsat sukker L	24,8 g	50 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	6,2 mg	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,069 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,9 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	49,7 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,4 mg	1 %
Jern L	0,45 mg	2 %
Magnesium L	21,2 mg	5 %
Phosphor L	29,6 mg	2 %
Kalium L	553 mg	12 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	0,69 µg	1 %
Jod L	23,9 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 94 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,91 g)
Sukkerarter27,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 20,6 g)
Fedt0,2 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
Natrium920 mgover medianen for grøntsager (median 800 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,12 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	144 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetaljer

Mærke: Bautzner
Stregkode: 4012860003653
Mængde: 20g
Kategori: Tomat Ketchup
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomatenmark (69%), Glukose-Fruktose-Sirup, Zucker, Branntweinessig, Salz, natürliches Nelkenaroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Full Bloom Tomato Ketchup Full Bloom	133	0,67 g	33,3 g	0 g
kissan fresh Tamato Kissan	133	1,3 g	30,7 g	0,67 g
Fresh Tomato Ketchup Kissan	133	1,3 g	30,7 g	0,67 g
Tomato Ketchup French's	133	1,3 g	26,7 g	0 g
Organic Tomato Ketchup President's Choice	133	1,3 g	33,3 g	0 g
Tomato Ketchup French's	133	1,3 g	33,3 g	0 g
Ketchup Hellmann's	133	0 g	30 g	0 g
Tomato Ketchup Heinz	133	2 g	33,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4012860003653. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.