Hvor mange kalorier er der i Tomato Ketchup?

100 g Tomato Ketchup har 133 kcal. Serving, 15 ml (15 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,3 g i serving, 15 ml (15 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup har 33,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 26,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomato Ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (36 % DV), kalium (21 % DV), magnesium (14 % DV), Folat (B9) (14 % DV) og Niacin (B3) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomato Ketchup?

100 g indeholder 933 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomato Ketchup

Emballeret produkt Grøntsager Heinz

Tomato Ketchup indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 15 ml (15 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 0 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 105 kcal pr. 100 g på tværs af 419 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for Vitamin E, 21 % af referenceindtaget for kalium og 14 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pr. 100 g

2 gprotein

33,3 gkulhydrat

0 gfedt

20kcal i serving, 15 ml (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	133 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	933 mg	41 %
Kulhydrat i alt L	33,3 g	12 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	26,7 g
Tilsat sukker L	2 g	4 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,4 mg	36 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	55,4 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	60,6 mg	14 %
Phosphor L	98,7 mg	8 %
Kalium L	966 mg	21 %
Zink L	0,049 mg	0,4 %
Kobber L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	0,49 µg	0,9 %
Jod L	7,5 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,91 g)
Sukkerarter26,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 20,6 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium933 mgover medianen for grøntsager (median 800 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,21 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	749 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,1 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetaljer

Mærke: Heinz
Stregkode: 0057000243760
Mængde: 375 mL
Portion på emballagen: 15 mL
Kategori: Tomat Ketchup
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

TOMATO PASTE (MADE FROM FRESH RIPE TOMATOES), LIQUID SUGAR, WHITE VINEGAR, SALT, ONION POWDER, SPICES,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Eddike Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fresh Tomato Ketchup Kissan	133	1,3 g	30,7 g	0,67 g
Ketchup Hellmann's	133	0 g	30 g	0 g
Tomato Ketchup French's	133	1,3 g	33,3 g	0 g
Organic Tomato Ketchup President's Choice	133	1,3 g	33,3 g	0 g
Tomato Ketchup French's	133	1,3 g	26,7 g	0 g
Fresh Tomato Ketchup Kissan	133	1,3 g	30,7 g	0,67 g
kissan fresh Tamato Kissan	133	1,3 g	30,7 g	0,67 g
Full Bloom Tomato Ketchup Full Bloom	133	0,67 g	33,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0057000243760. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "TOMATO KETCHUP". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.