Tofu Scramble Mexican
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Amy's
Tofu Scramble Mexican indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 255 g (255 g) giver ca. 400 kcal.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 157 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 6 mg | 2 % |
| Natrium L | 267 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,7 g | 6 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 14 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 78 mg | 6 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium267 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (3)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
| Omega-3-fedtsyrer L | 0 g |
Andre bestanddele (2)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 61,8 kcal | 157 kcal |
| Protein | 3,1 g | 7,8 g |
| Kulhydrat | 6,2 g | 15,7 g |
| Fedt | 2,8 g | 7,1 g |
| Kostfibre | 0,94 g | 2,4 g |
| Sukkerarter | 0,62 g | 1,6 g |
| Natrium | 0,11 mg | 267 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Amy's
- Stregkode
- 0042272000562
- Mængde
- 255 g
- Portion på emballagen
- 255 g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
ORGANIC TOFU (FILTERED WATER, ORGANIC SOYBEANS, NIGARI [MAGNESIUM CHLORIDE, A NATURAL FIRMING AGENT]), ORGANIC BLACK BEANS, ORGANIC ROASTED POTATOES, ORGANIC ONIONS, ORGANIC CORN TORTILLA (ORGANIC WHITE CORN COOKED IN WATER WITH A TRACE OF LIME), FILTERED WATER, ORGANIC BELL PEPPERS, MONTEREY JACK CHEESE (PASTEURIZED MILK, CULTURE, SALT, ENZYMES [WITHOUT ANIMAL ENZYMES OR RENNET]), ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ORGANIC CORN, ORGANIC TOMATO PUREE, ORGANIC DICED TOMATOES, GRADE AA BUTTER (CREAM, SALT, ANNATTO), SEA SALT, ORGANIC GARLIC, ORGANIC CORNSTARCH, SPICES, ORGANIC GREEN CHILIES, ORGANIC HIGH OLEIC SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER OIL, NUTRITIONAL YEAST, ORGANIC CILANTRO, BLACK PEPPER, ORGANIC JALAPENO PEPPERS.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelLøgOlivenolieTomatSaltHvidløgGærMælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Caribbean Inspired Flavour Ben's | 157 | 3,4 g | 28 g | 2,9 g |
| Deep Fried Tofu ? | 157 | 14,9 g | 1,5 g | 10,2 g |
| Satay Noodles With Peanuts Tesco | 157 | 5,2 g | 21,1 g | 5,5 g |
| Feijao Carioca Brown beans 1Kg Kaito Kaito | 157 | 9 g | 39 g | 0,8 g |
| Tofu KFE SOYA FRESH | 157 | 16,5 g | 7,8 g | 6,7 g |
| Angry tofu rice bowl Soulara | 157 | 6,6 g | 14,1 g | 7,5 g |
| Perl-couscous salat mit süsskartoffeln und tofu Neni | 157 | 4,1 g | 17 g | 7,7 g |
| Red bean Wu Chung | 157 | 5 g | 25 g | 9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2673156. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0042272000562. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.