Tentacules de poulpe cuits
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Nuchar
Tentacules de poulpe cuits indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) giver ca. 144 kcal.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 1.470 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 81 % af referenceindtaget for kobber og 63 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 72 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,7 g | 0,9 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 94,1 mg | 31 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,8 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0,004 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 88,2 µg | 10 % |
| C-vitamin L | 7,8 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 3,7 mg | 23 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,88 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,64 mg | 37 % |
| Folat (B9) L | 23,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 35,3 µg | 1.470 % |
| Calcium L | 104 mg | 8 % |
| Jern L | 9,4 mg | 52 % |
| Magnesium L | 58,8 mg | 14 % |
| Phosphor L | 274 mg | 22 % |
| Kalium L | 618 mg | 13 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
| Kobber L | 0,73 mg | 81 % |
| Mangan L | 0,049 mg | 2 % |
| Selen L | 34,8 µg | 63 % |
| Jod L | 87,7 µg | 58 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 87 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre0,004 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Protein pr. 100 kcal22,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,44 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 59,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nuchar
- Stregkode
- 8425876103532
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 1 portion (200 g)
- Kategori
- Tentacules de poupe
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_POULPE_ CUIT (OCTOPUS VULGARIS), sel, amidon de riz, PROTÉINE DE _LAIT_ et et E224 (_SULFITES_)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tentacules de Poulpe Cuit Grand Frais | 76 | 16,4 g | 0,8 g | 0,8 g |
| Poulpe sélection cuit Nuchar | 76 | 16,4 g | 0,8 g | 0,8 g |
| Tentacules de poulpe cuit Pulposur | 83 | 18,7 g | 1 g | 0,7 g |
| Tentacules de poulpes grillés Palais des Mets | 385 | 11,1 g | 3,6 g | 36,1 g |
| Salade de tentacules de poulpes aux olives Palais des Mets | 399 | 9,5 g | 3,2 g | 38,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8425876103532. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.