Hvor mange kalorier er der i Tartines Grillés Complet?

100 g Tartines Grillés Complet har 352 kcal. Serving, 1 cracker, 7 g (7 g): ca. 25 kcal.

Indeholder Tartines Grillés Complet meget protein?

Tartines Grillés Complet indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,98 g i serving, 1 cracker, 7 g (7 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tartines Grillés Complet?

Tartines Grillés Complet har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,9 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tartines Grillés Complet?

Tartines Grillés Complet indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tartines Grillés Complet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (177 % DV), kobber (45 % DV), zink (31 % DV), phosphor (30 % DV) og magnesium (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tartines Grillés Complet?

100 g indeholder 335 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tartines Grillés Complet

Emballeret produkt Snacks Delhaize

Tartines Grillés Complet indeholder 352 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cracker, 7 g (7 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

100 g giver 177 % af referenceindtaget for mangan, 45 % af referenceindtaget for kobber og 31 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

352kcal pr. 100 g

14 gprotein

63 gkulhydrat

3,6 gfedt

25kcal i serving, 1 cracker, 7 g (7 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	352 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	335 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	63 g	23 %
Kostfibre L	14,9 g	53 %
Sukkerarter i alt L	3,9 g
Tilsat sukker L	2,8 g	6 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,059 µg	0,3 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,024 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	12,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29,6 mg	2 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	117 mg	28 %
Phosphor L	372 mg	30 %
Kalium L	490 mg	10 %
Zink L	3,4 mg	31 %
Kobber L	0,4 mg	45 %
Mangan L	4,1 mg	177 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Jod L	19,4 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gover medianen for snacks (median 11,8 g)
Kostfibre14,9 gover medianen for snacks (median 12 g)
Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
Fedt3,6 gunder medianen for snacks (median 7,2 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
Natrium335 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Delhaize
Stregkode: 5400113757771
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 1 Cracker (7 g)
Kategori: Crispbreads
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine complète de seigle 51%, farine complète de blé 34%, farine de riz, sucre, farine de malt de blé 1,7%, huile de tournesol non hydrogénée, sel Peut contenir: autres céréales contenant du gluten et lait

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Ris Sukker Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pane croccante alla segale con cumino & finocchio Fritz&Felix	352	9,2 g	72,4 g	1,7 g
Luchtige Crackers Vezelrijk JUMBO	352	10 g	63 g	3,6 g
Spelt-dinkel bröd ekologiskt Pyramid	352	9,2 g	66,7 g	2,6 g
Wholewheat Crispbread Provita Bakers	352	9 g	58 g	8,8 g
Potetbrød Odin	353	4,5 g	80,4 g	0,51 g
Crispbread integrale di segale Vivibio	351	10 g	66 g	1,8 g
Wasa din Harmoni wasa	354	10,9 g	57,2 g	4,6 g
Ryvita Multigrain 250g JENSEN & CO AS	354	12,8 g	55,7 g	5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400113757771. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.