Taboulé oriental
Emballeret produkt Måltider og disketter Traiteur de la Touques
Taboulé oriental indeholder 185 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).
100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 185 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 24,5 g | 9 % |
| Kostfibre L | 7,7 g | 28 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,045 mg | 0,9 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 10,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 27,4 mg | 2 % |
| Jern L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 89,2 mg | 21 % |
| Phosphor L | 264 mg | 21 % |
| Kalium L | 350 mg | 7 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 34 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 96 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 8,4 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gover medianen for måltider og disketter (median 4,5 g)
- Kostfibre7,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Sukkerarter4,4 gover medianen for måltider og disketter (median 4 g)
- Fedt7 gover medianen for måltider og disketter (median 6,6 g)
- Natrium316 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand30 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 38,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 69,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 30 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,004 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Traiteur de la Touques
- Stregkode
- 3329710002959
- Mængde
- 500g
- Kategori
- Frisk tabbouleh
- Emballage
- Tray,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Semoule de BLÉ dur réhydratée 65,2% (eau, semoule de BLÉ dur), tomates 12%, oignon 6%, huile de colza, poivron vert 3%, raisins secs 3% (agent d'enrobage: huile de colza), vinaigre d'alcool, menthe, sel, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), épaississant : E415. Traces éventuelles de crustacés, poissons, œufs, lait, soja, céréales contenant du gluten, mollusques, céleri.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatLøgRapsfrøolieEddikeSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Taboulé oriental à l'huile d'olive vierge extra Pierre Martinet | 184 | 4,7 g | 24,3 g | 7,1 g |
| Taboulé Oriental à l'Huile d'Olive 300 g Pierre Martinet | 183 | 4,5 g | 25 g | 6,7 g |
| Taboulé oriental à l' huile d'olive vierge extra Pierre Martinet | 183 | 4,5 g | 25 g | 6,7 g |
| Taboulé Chef Select | 183 | 4,5 g | 25 g | 6,7 g |
| Le Taboulé Oriental + Menthe douce Garbit | 188 | 3,4 g | 19,6 g | 10,2 g |
| Taboulé Oriental Leclerc | 189 | 4,3 g | 24,1 g | 7,8 g |
| taboule oriental Franprix | 189 | 4,7 g | 25 g | 7,1 g |
| Taboulé oriental Leader Price | 189 | 4,7 g | 25 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3329710002959. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.