DA

Le Taboulé Oriental + Menthe douce

Emballeret produkt Måltider og disketter Garbit

Le Taboulé Oriental + Menthe douce indeholder 188 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Le Taboulé Oriental + Menthe douce fra Garbit, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
19,6 gkulhydrat
10,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 10,2 g 13 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 188 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 19,6 g 7 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 50 %188kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,5 g)
  • Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 4 g)
  • Fedt10,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
  • Natrium188 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Garbit
Stregkode
3153577720011
Mængde
270 g
Kategori
Frisk tabbouleh
Emballage
Plastic,Cardboard,Tray
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule 49,1 % (semoule de BLÉ dur, eau), légumes 29,1 % (concombre 7,9 %, poivron vert 4,7 %, poivron rouge 4,7 %, tomate 4,7 %, oignon 3,9 %, poivron jaune 3,2 %), huile d'olive vierge extra 6,2 %, huile de tournesol, jus de citron 2,9 % (eau, jus de citron concentré), menthe douce 2,8 %, vinaigre d'alcool, persil, raisin sec 0,7 % (huile de colza), huile de menthe (huile de tournesol, menthe douce), cumin, arôme, raz el hanout (MOUTARDE), origan, cardamome, poivre blanc, curcuma, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSolsikkeolieEddikeSaltTomatLøgRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Taboulé Oriental Leclerc 189 4,3 g 24,1 g 7,8 g
taboule oriental Franprix 189 4,7 g 25 g 7,1 g
Taboulé oriental Leader Price 189 4,7 g 25 g 7,1 g
Taboulé oriental Leader Price 189 4,7 g 25 g 7,1 g
Taboulé à l'orientale (même code barre que 26022291) Déli'Salades 190 4,9 g 25 g 7,8 g
Taboulé oriental Traiteur de la Touques 185 4,7 g 24,5 g 7 g
Taboulé oriental Cora 192 4,9 g 25 g 7,8 g
Taboulé Poulet rôti Monoprix 192 6 g 22 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3153577720011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Le Taboulé Oriental + Menthe douce?

100 g Le Taboulé Oriental + Menthe douce har 188 kcal.

Hvor meget protein er der i Le Taboulé Oriental + Menthe douce?

Le Taboulé Oriental + Menthe douce indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Le Taboulé Oriental + Menthe douce?

Le Taboulé Oriental + Menthe douce har 19,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Le Taboulé Oriental + Menthe douce?

Le Taboulé Oriental + Menthe douce indeholder 10,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Le Taboulé Oriental + Menthe douce?

100 g indeholder 188 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.