Taboule oriental 1.5 kg trad
Emballeret produkt Måltider og disketter Intermarche
Taboule oriental 1.5 kg trad indeholder 171 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (170 kcal pr. 100 g).
100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 171 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,1 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 430 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 24 g | 9 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 9,9 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,044 mg | 0,9 % |
| Vitamin B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 15,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,7 mg | 2 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 90,3 mg | 21 % |
| Phosphor L | 263 mg | 21 % |
| Kalium L | 353 mg | 8 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,32 mg | 35 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 100 % |
| Selen L | 2 µg | 4 % |
| Jod L | 19,7 µg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,3 g)
- Kostfibre1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
- Sukkerarter3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 3,2 g)
- Fedt6,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,3 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,7 g)
- Natrium430 mgover medianen for måltider og disketter (median 370 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand29,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 38,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 83,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 29,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,005 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Intermarche
- Stregkode
- 3250392926526
- Mængde
- 1500 g
- Kategori
- Tabbouleh
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Semoule de blé dur réhydratée 64,9% (eau, semoule de blé dur), poivron vert 5,8%, poivron rouge 5,8%, huile de colza, tomates 4,8%, menthe 3,1%, vinaigre d'alcool, raisins secs 2,9% (agent d'enrobage : huile de colza), oignon 2,9%, sel, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), épaississant : E415, cumin, curcuma.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieTomatEddikeLøgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Taboul vert Libanaise U | 171 | 4 g | 21 g | 7,4 g |
| Taboule aux legumes du soleil Biocoop | 171 | 3,4 g | 23 g | 6,9 g |
| Salade de Taboulé à la libanaise Monique ranou | 171 | 4,1 g | 19 g | 7,9 g |
| Taboulé Mmmh | 171 | 3,3 g | 22 g | 6,9 g |
| Taboule orienral E.Leclerc | 172 | 5,1 g | 21 g | 6,8 g |
| Taboule oriental E.leclerc | 172 | 5,1 g | 21 g | 6,8 g |
| Taboulé vert à la libanaise Jean Stalaven | 172 | 4 g | 21,2 g | 7,4 g |
| Taboule aux carottes Pierre Martinet | 172 | 4,3 g | 21 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3250392926526. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.