Taboule oriental 1.5 kg trad
Produit emballé Repas et plats Intermarche
Taboule oriental 1.5 kg trad contient 171 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (170 kcal pour 100 g).
100 g apportent 100 % de la valeur quotidienne en manganèse, 35 % de la valeur quotidienne en cuivre et 21 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 171 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,1 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 430 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 24 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 9,9 mg | 11 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,044 mg | 0,9 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 15,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,7 mg | 2 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 90,3 mg | 21 % |
| Phosphore L | 263 mg | 21 % |
| Potassium L | 353 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 0,32 mg | 35 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 100 % |
| Sélénium L | 2 µg | 4 % |
| Iodine L | 19,7 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 57 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,3 g)
- Fibres1,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
- Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,2 g)
- Lipides6,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,3 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,7 g)
- Sodium430 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 370 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau29,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 83,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 29,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,005 g |
Détails du produit
- Marque
- Intermarche
- Code-barres
- 3250392926526
- Quantité
- 1500 g
- Catégorie
- Tabbouleh
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Semoule de blé dur réhydratée 64,9% (eau, semoule de blé dur), poivron vert 5,8%, poivron rouge 5,8%, huile de colza, tomates 4,8%, menthe 3,1%, vinaigre d'alcool, raisins secs 2,9% (agent d'enrobage : huile de colza), oignon 2,9%, sel, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), épaississant : E415, cumin, curcuma.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)TomatesVinaigreOignonSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3250392926526. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.