Tableton

Emballeret produkt Andre fødevarer Fruna

Tableton indeholder 499 kcal pr. 100 g. Serving, 31 g (31 g) giver ca. 155 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 380 kcal pr. 100 g på tværs af 17 produkter.

100 g giver 55 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for chlorid og 24 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tableton fra Fruna, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
499kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
66,8 gkulhydrat
24 gfedt
155kcal i serving, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 499 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 19,4 g 97 %
Transfedt L 0,2 g
Kolesterol L 0,4 mg 0,1 %
Natrium L 156 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 66,8 g 24 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 32,6 g
Tilsat sukker L 21,8 g 44 %
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin A L 0,26 µg0 %
C-vitamin L 0,31 mg0,3 %
Vitamin D L 0,12 µg0,6 %
Vitamin E L 2,2 mg15 %
Thiamin (B1) L 0,15 mg13 %
Riboflavin (B2) L 0,045 mg3 %
Niacin (B3) L 0,067 mg0,4 %
Pantothensyre (B5) L 0,36 mg7 %
Vitamin B6 L 0,07 mg4 %
Folat (B9) L 16,5 µg4 %
Vitamin B12 L 0,097 µg4 %
Calcium L 48,5 mg4 %
Jern L 2 mg11 %
Magnesium L 52 mg12 %
Phosphor L 188 mg15 %
Kalium L 266 mg6 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kobber L 0,22 mg24 %
Mangan L 1,3 mg55 %
Selen L 7,6 µg14 %
Jod L 27,2 µg18 %
Chlorid L 715 mg31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 43 %499kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan55 %Chlorid31 %Kobber24 %Jod18 %Phosphor15 %Vitamin E15 %Selen14 %Thiamin (B1)13 %Magnesium12 %Zink11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,6 g)
  • Sukkerarter32,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 36,6 g)
  • Fedt24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 12,6 g)
  • Mættet fedt19,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,9 g)
  • Natrium156 mgover medianen for andre fødevarer (median 96 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,98 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,9 g
Polyumættet fedt L1,4 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L32,3 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,088 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,92 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L10,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Fruna
Stregkode
7802408009776
Portion på emballagen
31 g
Kategori
Dulces
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo, azúcar, grasa vegetal de semilla de palma, jarabe de glucosa, sólidos de leche, manteca de cacao, leche descremada en polvo, cacao en polvo, emulsionante (lecitina de soya), sal, bicarbonato de sodio, sorbato de potasio, saborizante. Contiene gluten, leche, soya. Elaborado en líneas que también procesan huevo y sulfitos.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerGlucosesirupMælkKakaosmørSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Calugas Caseras Artesanales Entrelagos 505 3,5 g 52 g 29,9 g
Bombones Rellenos Avellana & Flakes Tottus 528 4,2 g 59,2 g 30,5 g
Lazos Pastisoria 461 3,6 g 54,9 g 24,8 g
Marías doradas Gamesa 439 6,5 g 74,8 g 12,6 g
Suny Ambrosoli 429 4,8 g 81 g 7,1 g
Miajeros Artesanales Flor de Cacao 400 19 g 52 g 15 g
Languetazo Arcor 386 0,6 g 84 g 4,6 g
Bombones fruttiNIU fruttiNIU 380 3,6 g 37 g 23,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7802408009776. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tableton?

100 g Tableton har 499 kcal. Serving, 31 g (31 g): ca. 155 kcal.

Hvor meget protein er der i Tableton?

Tableton indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 31 g (31 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tableton?

Tableton har 66,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 32,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tableton?

Tableton indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 19,4 g mættet (97 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tableton?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (55 % DV), chlorid (31 % DV), kobber (24 % DV), jod (18 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tableton?

100 g indeholder 156 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.