Hvor mange kalorier er der i Surtido de barquillos?

100 g Surtido de barquillos har 548 kcal.

Hvor meget protein er der i Surtido de barquillos?

Surtido de barquillos indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Surtido de barquillos?

Surtido de barquillos har 57,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 30,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Surtido de barquillos?

Surtido de barquillos indeholder 32,9 g fedt pr. 100 g, heraf 16,1 g mættet (81 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Surtido de barquillos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (52 % DV), Vitamin E (29 % DV), kobber (27 % DV), selen (15 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Surtido de barquillos?

100 g indeholder 64 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Surtido de barquillos

Emballeret produkt Sweets og Desserter Dia

Surtido de barquillos indeholder 548 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (506 kcal pr. 100 g).

100 g giver 52 % af referenceindtaget for mangan, 29 % af referenceindtaget for Vitamin E og 27 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

548kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

57,4 gkulhydrat

32,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	548 kcal
Fedt i alt L	32,9 g	42 %
Mættet fedt L	16,1 g	81 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	57,4 g	21 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	30,4 g
Tilsat sukker L	21,9 g	44 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	4,3 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,056 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	15,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	50,3 mg	12 %
Phosphor L	128 mg	10 %
Kalium L	247 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,25 mg	27 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Jod L	6,6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6 g)
Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
Sukkerarter30,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 34 g)
Fedt32,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 25,8 g)
Mættet fedt16,1 gover medianen for sweets og desserter (median 13,5 g)
Natrium64 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 133 mg)
Protein pr. 100 kcal0,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dia
Stregkode: 8480017084408
Mængde: 400 g
Kategori: Vafler
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farinha de trigo, gordura de palma (com antioxidantes (E306, E304)), açúcar, dextrose, cacau magro em pó (2,7%), lactossoro em pó, farinha de arroz, fibra de ervilha, aroma, levedantes (E500, E170, E504) e corante (E160a).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
VARNA mini wafers FAMILY PACK with milk creme sweet +	548	6,4 g	60 g	31 g
Wafers Limão Vieira	548	2,6 g	61 g	32,7 g
Tronky nocciola Ferrero	548	7,8 g	54,9 g	32,5 g
Argolinhas Chocolate Branco Pingo Doce	548	5,8 g	65 g	29 g
Choco Wafer Lindt	548	8,3 g	51 g	34 g
Spoko max Престиж 96	548	8,2 g	56,5 g	32,1 g
Baked Vanilla Wafers Cookies for Santa	548	3,2 g	64,5 g	29 g
Feine Waffeln Biscoteria	549	3,9 g	57,6 g	33,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480017084408. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.