Hvor mange kalorier er der i Super tendre (15% MG)?

100 g Super tendre (15% MG) har 209 kcal.

Indeholder Super tendre (15% MG) meget protein?

Super tendre (15% MG) indeholder 17,8 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Super tendre (15% MG)?

Super tendre (15% MG) har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Super tendre (15% MG)?

Super tendre (15% MG) indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Super tendre (15% MG)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (80 % DV), Vitamin B12 (63 % DV), jern (30 % DV), Niacin (B3) (28 % DV) og kobber (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Super tendre (15% MG)?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Super tendre (15% MG)

Emballeret produkt Kød Cora

Super tendre (15% MG) indeholder 209 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (213 kcal pr. 100 g).

100 g giver 80 % af referenceindtaget for zink, 63 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 30 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

209kcal pr. 100 g

17,8 gprotein

0,5 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	209 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Kolesterol L	62,9 mg	21 %
Natrium L	388 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17,8 g	36 %
Vitamin A L	2,4 µg	0,3 %
C-vitamin L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	6,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	63 %
Calcium L	26,7 mg	2 %
Jern L	5,4 mg	30 %
Magnesium L	39 mg	9 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	424 mg	9 %
Zink L	8,8 mg	80 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Jod L	6,4 µg	4 %
Chlorid L	3,9 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 15 g)
Kostfibre0,5 gunder medianen for kød (median 0,95 g)
Sukkerarter0,5 gunder medianen for kød (median 0,6 g)
Mættet fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 6,9 g)
Natrium388 mgover medianen for kød (median 369 mg)
Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,068 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,017 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cora
Stregkode: 3257981677357
Mængde: 10 * 100 g (1 kg)
Kategori: Tilberedninger af oksekød, frosset
Emballage: Plastic,bag,Cardboard,frozen,Sleeve
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viande bovine hachée 80% - protéines de _soja_ réhydratées 19,5% - eau - sel - betterave rouge réhydratée.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Burger surgelés Prix Mini	209	15 g	2,1 g	15 g
Haché de Boeuf Charal	209	18,5 g	0 g	15 g
Steack haché 3 poivres Charal	209	18,4 g	0 g	15 g
Burger Chef Select	210	14 g	3,6 g	15 g
4 Grillad' Oignons Leader Price	210	14 g	4,8 g	15 g
10 burgers surgelés Elivia	210	14 g	3,6 g	15 g
10 Steaks Hachés Surgelés Andrew Corbett	210	17,7 g	0 g	17,9 g
10 Moelleux Maayane	208	14 g	3,2 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3257981677357. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.