Protein Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Eat Natural

Protein Granola indeholder 512 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Granola fra Eat Natural, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
512kcal pr. 100 g
18,4 gprotein
34,3 gkulhydrat
32,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 512 kcal
Fedt i alt L 32,1 g 41 %
Mættet fedt L 6,2 g 31 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 34,3 g 12 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 12,1 g
Tilsat sukker L 15 g 30 %
Protein L 18,4 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 58 %512kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre6,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter12,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt32,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eat Natural
Stregkode
5013803001063
Mængde
400g
Kategori
Müsli
Emballage
en:card-box
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain oats 26%, mixed seeds 25% (sunflower seeds 16%, pumpkin seeds 8%, linseeds 1%), honey 15%, rapeseed oil, almonds 7%, pea protein, roasted chickpeas 5%, shredded coconut

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHonningRapsfrøolieMandlerKikerærter

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lizi's Granola Indulgent Moments Sea Salted Fudge with Praline Almonds and Hazelnuts Lizi's Granola 512 10,8 g 62,9 g 22,5 g
Super granola protein packed Eat natural 512 18,4 g 34,3 g 32,1 g
Boom Box Granola Chocolate & Orange Boom Box 512 12 g 65 g 20 g
Hubbards Crispy Crunchy Granola Pistachio Almond & Chia Seeds Hubbards 511 10,2 g 52,2 g 28 g
Lifalif Yer Fıstıklı Üzümlü Fındıklı Bademli Granola Eti 511 15 g 40 g 31 g
Raw Granola Nuts & Seeds Bamboo 511 17,9 g 21,7 g 37,3 g
Protein Granola Honey Roasted Nut De La Lita 514 25,7 g 45,7 g 25,7 g
Extreme Chocolate Granola with Crunchy Quinoa DAILY ME 514 14,3 g 62,9 g 22,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5013803001063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Granola?

100 g Protein Granola har 512 kcal.

Indeholder Protein Granola meget protein?

Protein Granola indeholder 18,4 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Granola?

Protein Granola har 34,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 12,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Granola?

Protein Granola indeholder 32,1 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Granola?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.