Hvor mange kalorier er der i Stuvning Champinjon?

100 g Stuvning Champinjon har 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Stuvning Champinjon?

Stuvning Champinjon indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Stuvning Champinjon?

Stuvning Champinjon har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Stuvning Champinjon?

Stuvning Champinjon indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Stuvning Champinjon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (20 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV), Vitamin A (13 % DV), kobber (13 % DV) og Pantothensyre (B5) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Stuvning Champinjon?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Stuvning Champinjon

Emballeret produkt Kød Abba

Stuvning Champinjon indeholder 130 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jod, 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 13 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

9,7 gkulhydrat

9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	130 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	50 mg	17 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	9,7 g	4 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	116 µg	13 %
C-vitamin L	0,97 mg	1 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	22,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,099 µg	4 %
Calcium L	49,3 mg	4 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	74 mg	6 %
Kalium L	165 mg	4 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	30,1 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Kostfibre1,4 gover medianen for kød (median 0,2 g)
Sukkerarter2,5 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt9 gover medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt3,3 gover medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium400 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	43,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Abba
Stregkode: 7311171005514
Mængde: 185 g
Kategori: Kød
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

GRÄDDE, champinjoner (24%), vatten, VETEmjöl, rapsolja, modifierad stärkelse, svampextrakt, VASSLE, salt, kryddor, naturlig arom (bl.a. chili, vitlök, libbsticka), KORNmalt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Hvedemel Rapsfrøolie Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Champignons ail et fines herbes La Belle Henriette	130	1,9 g	2,5 g	12 g
Bacon Caesar President's Choice	130	1 g	5 g	12 g
Hibachi style beef stirfry Tyson	130	8,8 g	19,5 g	2,3 g
Extra Lean Ground Beef Our Promise	130	21 g	0 g	5 g
Ham Kirkland signature	130	14 g	4 g	6 g
British Carvery Beef Joint Tesco	130	19,3 g	1,2 g	5,2 g
Black Forest Ham McLean	130	18 g	5 g	4 g
Apple Pork Sausage Artisan Okanogan Charcuterie	130	17 g	4 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7311171005514. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "STUVNING CHAMPINJON". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.