Hvor mange kalorier er der i Studenten Futter?

100 g Studenten Futter har 502 kcal.

Indeholder Studenten Futter meget protein?

Studenten Futter indeholder 11,6 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Studenten Futter?

Studenten Futter har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Studenten Futter?

Studenten Futter indeholder 33 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Studenten Futter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (108 % DV), selen (54 % DV), mangan (40 % DV), magnesium (36 % DV) og Vitamin E (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Studenten Futter?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Studenten Futter

Emballeret produkt Nødder og frø meienburg

Studenten Futter indeholder 502 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (502 kcal pr. 100 g).

100 g giver 108 % af referenceindtaget for kobber, 54 % af referenceindtaget for selen og 40 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

502kcal pr. 100 g

11,6 gprotein

36 gkulhydrat

33 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	502 kcal
Fedt i alt L	33 g	42 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Kolesterol L	5,7 mg	2 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	36 g	13 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	30 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,6 g	23 %
Vitamin A L	2,6 µg	0,3 %
C-vitamin L	0,36 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	51,2 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,029 µg	1 %
Calcium L	83,8 mg	6 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	150 mg	36 %
Phosphor L	286 mg	23 %
Kalium L	777 mg	17 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,97 mg	108 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	29,5 µg	54 %
Jod L	6 µg	4 %
Chlorid L	2,7 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,6 gover medianen for nødder og frø (median 11 g)
Sukkerarter30 gunder medianen for nødder og frø (median 36 g)
Fedt33 gover medianen for nødder og frø (median 31 g)
Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3,2 g)
Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: meienburg
Stregkode: 4009790007950
Mængde: 200g
Kategori: Nødder med tørrede frugter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Raisins, brazil nuts, cashew nuts, almonds, pecan nuts could contain gluten, egg, soy, milk, peanuts, sesame or other nuts

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Æg Mælk Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Royal mix Arimex	503	8,7 g	41 g	32 g
Studentenfutter Nature Active Bio	503	9,5 g	41 g	31 g
Studentenfutter Ja	510	12,8 g	31,7 g	34,5 g
Bio-Mix Mandel-Cranberry Bio Sonne	511	13,9 g	31,2 g	34,1 g
Studentenfutter Viva Vital	514	11,9 g	33 g	35,4 g
Studenten Futter classic BioBio	522	12,3 g	36,2 g	34,9 g
Studentenfutter Edeka	471	11,3 g	41,7 g	27 g
Studentenfutter Bioladen	467	11 g	40 g	27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4009790007950. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.