Hvor mange kalorier er der i Stremellachs Saumon?

100 g Stremellachs Saumon har 238 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 119 kcal.

Indeholder Stremellachs Saumon meget protein?

Stremellachs Saumon indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,5 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Stremellachs Saumon?

Stremellachs Saumon har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Stremellachs Saumon?

Stremellachs Saumon indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Stremellachs Saumon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (660.556 % DV), Vitamin B12 (162 % DV), Niacin (B3) (51 % DV), Vitamin B6 (34 % DV) og selen (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Stremellachs Saumon?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Stremellachs Saumon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Qualité & Prix

Stremellachs Saumon indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 191 kcal pr. 100 g på tværs af 794 produkter.

100 g giver 660.556 % af referenceindtaget for kobber, 162 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 51 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

238kcal pr. 100 g

23 gprotein

0,6 gkulhydrat

16 gfedt

119kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	238 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Kolesterol L	52,6 mg	18 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	0,6 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	4,2 µg	0,5 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	3,6 µg	18 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	8,1 mg	51 %
Pantothensyre (B5) L	0,95 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,57 mg	34 %
Folat (B9) L	20,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,9 µg	162 %
Calcium L	10,2 mg	0,8 %
Jern L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	28,6 mg	7 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	366 mg	8 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	5.945 mg	660.556 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	16,3 µg	30 %
Jod L	24,9 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,13 g)
Sukkerarter0,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
Fedt16 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
Natrium720 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,095 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5.475.928 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Qualité & Prix
Stregkode: 7613379764614
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Røget salat fra landbrug
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

filet de saumon (poisson élevé en Norvège), sel de cuisine, poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Stremel Lachs Dill nautica	237	21 g	0 g	17 g
łosось atlantycki wędzony na zimno MOWI	236	23 g	0 g	16 g
Saumon fumé bio Ecosse La Cancalaise	241	22 g	0 g	17 g
Saumon fumé bio La Cancalaise	241	22 g	0 g	17 g
Émietté de saumon fumé mi-cuit Artrome'mat	241	26 g	0,6 g	15 g
Saumon La Cancalaise	241	22 g	0 g	17 g
Pavé de saumon mi-cuit fumé à chaud nature Carrefour	243	22 g	0 g	17 g
Pavé de saumon Norvège fumé au bois de hêtre & aux épices douces 120g U	233	25 g	0,5 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613379764614. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.