DA

Steak émincé

Emballeret produkt Drikkevarer Planted

Steak émincé indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 306 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 91 % af referenceindtaget for kobber, 75 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 52 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Steak émincé fra Planted, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pr. 100 g
16 gprotein
10,5 gkulhydrat
8,1 gfedt
306kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Kolesterol L 0,003 mg 0 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 10,5 g 4 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %
Vitamin A L 0,095 µg0 %
C-vitamin L 0,071 mg0,1 %
Vitamin D L 0,002 µg0 %
Vitamin E L 4,3 mg29 %
Thiamin (B1) L 0,34 mg28 %
Riboflavin (B2) L 0,27 mg21 %
Niacin (B3) L 1,3 mg8 %
Pantothensyre (B5) L 0,66 mg13 %
Vitamin B6 L 0,19 mg11 %
Folat (B9) L 208 µg52 %
Vitamin B12 L 1,8 µg75 %
Calcium L 72,1 mg6 %
Jern L 2,8 mg16 %
Magnesium L 121 mg29 %
Phosphor L 197 mg16 %
Kalium L 812 mg17 %
Zink L 1,7 mg15 %
Kobber L 0,82 mg91 %
Mangan L 0,94 mg41 %
Selen L 4,4 µg8 %
Jod L 13,4 µg9 %
Chlorid L 431 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 41 %170kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber91 %Vitamin B1275 %Folat (B9)52 %Mangan41 %Magnesium29 %Vitamin E29 %Thiamin (B1)28 %Riboflavin (B2)21 %Chlorid19 %Kalium17 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium354 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand61,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,3 g
Polyumættet fedt L4,5 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L5,2 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,6 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L3,9 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L30,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L61,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Planted
Stregkode
7630294505177
Mængde
180
Portion på emballagen
180 g
Kategori
Viande-vegetale
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, farine de soja, huile de colza, extrait de levure, épices, farine (riz, haricot), concentré de betterave, sel, ferments, vitamine B12. Peut contenir des traces de moutarde et de gluten

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieGærSaltRis

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7630294505177. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steak émincé?

100 g Steak émincé har 170 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 306 kcal.

Indeholder Steak émincé meget protein?

Steak émincé indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,8 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steak émincé?

Steak émincé har 10,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Steak émincé?

Steak émincé indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steak émincé?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (91 % DV), Vitamin B12 (75 % DV), Folat (B9) (52 % DV), mangan (41 % DV) og magnesium (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steak émincé?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.