Hvor mange kalorier er der i Spanish Rice?

100 g Spanish Rice har 64 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Spanish Rice?

Spanish Rice indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spanish Rice?

Spanish Rice har 12,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,71 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Spanish Rice?

Spanish Rice indeholder 0,71 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spanish Rice?

100 g indeholder 493 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spanish Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Margaret Holmes

Spanish Rice indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

64kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

12,1 gkulhydrat

0,71 gfedt

90kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64 kcal
Fedt i alt L	0,71 g	0,9 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	493 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	12,1 g	4 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,71 g
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Jern L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	32 mg	0,7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter0,71 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt0,71 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium493 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g
Omega-3-fedtsyrer L	0 g

Andre bestanddele (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
A-vitamin, IE L	71 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	43,3 kcal	64 kcal
Protein	1 g	1,4 g
Kulhydrat	8,7 g	12,1 g
Fedt	0,51 g	0,71 g
Kostfibre	0,5 g	0,7 g
Sukkerarter	0,51 g	0,71 g
Natrium	0,35 mg	493 mg

Produktdetaljer

Mærke: Margaret Holmes
Stregkode: 0041443118150
Mængde: 140 g
Portion på emballagen: 140 g
Kategori: Korn og pastaprodukter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WATER, RICE, SALT, CHILI POWDER, SUGAR AND LESS THAN 2% OF: CANOLA OIL, HYDROLYZED VEGETABLE PROTEIN, SPICES, TOMATO POWDER, GREEN & RED BELL PEPPERS, CHICKEN FAT, OLEORESIN PAPRIKA, ONION POWDER AND GARLIC POWDER.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt Sukker Tomat Løg Hvidløg Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Plant Based Oat Barista Only Goodness	64	0,8 g	8,4 g	2,8 g
Dried Konjac Rice SuperRice	64	0 g	16 g	0 g
Pastasaus basilicum Cucina	64	1,8 g	7 g	2,6 g
Taro & Purple Rice Sunity	64	0 g	10,9 g	2,2 g
jasmine rice THAI KITCHEN	64	1,2 g	10,4 g	2 g
Heinz Minions Duo Pot Pasta 2 X Heinz	64	1,8 g	13,2 g	0,3 g
Shirataki Noodles Miyata	64	0 g	14 g	0 g
Salsa para pasta picante Casa del Sud	64	1,2 g	9,5 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2020386. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0041443118150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.