Spanische Oliven ohne Stein
Emballeret produkt Grøntsager Feinkost Dittmann
Spanische Oliven ohne Stein indeholder 148 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 89 kcal.
Omkring 96 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 180 kcal pr. 100 g på tværs af 900 produkter.
100 g giver 34 % af referenceindtaget for Vitamin E, 23 % af referenceindtaget for selen og 20 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 148 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,4 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 0,85 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 840 mg | 37 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,2 g | 0,1 % |
| Kostfibre L | 4,2 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0,05 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,097 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamin (B1) L | 0,012 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,055 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,039 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 L | 0,019 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 3,1 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 62,3 mg | 5 % |
| Jern L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 21,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 8,8 mg | 0,7 % |
| Kalium L | 36,9 mg | 0,8 % |
| Zink L | 0,098 mg | 0,9 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,046 mg | 2 % |
| Selen L | 12,5 µg | 23 % |
| Jod L | 30,1 µg | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 0,6 %
- Fedt 96 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
- Sukkerarter0,2 gover medianen for grøntsager (median 0 g)
- Fedt14,4 gunder medianen for grøntsager (median 18 g)
- Mættet fedt2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,8 g)
- Natrium840 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1.200 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,88 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,17 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 71,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 72,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Feinkost Dittmann
- Stregkode
- 4002239418300
- Mængde
- 60g
- Portion på emballagen
- 60 g
- Kategori
- Oliven
- Emballage
- Glass
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Oliven, Speisesalz, Säuerungsmittel: Milchsäure, Stabilisator: Eisen-Il-gluconat.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oliven Manzanilla Migros | 148 | 1 g | 1 g | 15 g |
| Spanische Oliven Dittmann | 148 | 1,3 g | 0,2 g | 14,4 g |
| Oliven ohne Stein Feinkost Dittmann | 148 | 1,3 g | 0,1 g | 14,4 g |
| Oliven mit feiner Sardellen-Creme gefüllt Feinkost Dittmann | 149 | 1,4 g | 2 g | 15 g |
| Sliced ripe olives Maçarico | 149 | 1,3 g | 3,7 g | 13,3 g |
| Aceitunas con hueso Miguel Casado | 149 | 1 g | 4 g | 15,3 g |
| Aceitunas Sarasa | 149 | 1 g | 4,5 g | 14 g |
| Aceitunas Negrinha Douro Hacendado | 149 | 1,5 g | 0,6 g | 14,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4002239418300. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.