Hvor mange kalorier er der i Spaghetti alla Carbonara?

100 g Spaghetti alla Carbonara har 156 kcal.

Hvor meget protein er der i Spaghetti alla Carbonara?

Spaghetti alla Carbonara indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaghetti alla Carbonara?

Spaghetti alla Carbonara har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spaghetti alla Carbonara?

Spaghetti alla Carbonara indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spaghetti alla Carbonara?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (51 % DV), jod (36 % DV), Vitamin E (30 % DV), kobber (17 % DV) og selen (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spaghetti alla Carbonara?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spaghetti alla Carbonara

Emballeret produkt Måltider og disketter Knorr

Spaghetti alla Carbonara indeholder 156 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 340 kcal pr. 100 g på tværs af 182 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for jod og 30 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

20 gkulhydrat

4,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	156 kcal
Fedt i alt L	4,9 g	6 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	7,9 mg	3 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	6,1 µg	0,7 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	4,5 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,074 µg	3 %
Calcium L	17,1 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	38,6 mg	9 %
Phosphor L	131 mg	10 %
Kalium L	171 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	8 µg	15 %
Jod L	53,9 µg	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,7 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
Sukkerarter2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 4 g)
Fedt4,9 gover medianen for måltider og disketter (median 3,8 g)
Mættet fedt2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,2 g)
Natrium440 mgunder medianen for måltider og disketter (median 840 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	40,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Knorr
Stregkode: 8718114823546
Mængde: 38g
Kategori: Tørrede måltider
Emballage: Paper
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WEIZENMEHL, Palmöl, Stärke, 7,5 % geräucherter Speck (Schweinespeck, Speisesalz, Rauch), jodiertes Meersalz, 6 % SAHNEPULVER, 4,5 % EIGELBPULVER, 4,5 % Schmelzkäse (KASE, MOLKENERZEUGNIS), MILCHZUCKER, Speisesalz, 2,5% Zwiebeln, Zucker, Würze, MILCHEIWEISS, Gewürze (Knoblauch, Curcuma), Kräuter (Petersilie, Salbei), Hefeextrakt, Maltodextrin, Champignonsafikonzentrat, Gewürzextrakte

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Palmeolie Salt Creme Æg Løg Sukker Gær Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Penne alla siciliana F.I.R.M.A. Italia	156	4,8 g	28 g	2,5 g
Maccheroni 4 formaggi F.I.R.M.A. Italia	157	5,9 g	26 g	3,3 g
Vegeta Vegeta	157	8,5 g	27 g	0,5 g
Bolognese Typisch Italienisch, Bolognese Knorr	155	7,3 g	17 g	6,1 g
Risotto a la parmesana Auchan	163	4,8 g	29 g	3 g
Pasta Formaggio Migros	149	5,5 g	24,1 g	3,1 g
Smeal saveur Spéculoos Smeal	166	8,6 g	20,4 g	5,2 g
Bulgur Wheat + Chicken + Mustard Sauce GetItFit	146	7,6 g	23,1 g	2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718114823546. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.