Sour rye soup
Emballeret produkt Suppe og saucer Brzeziecki
Sour rye soup indeholder 44 kcal pr. 100 g.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 42 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for jern og 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 44 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 388 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4,4 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 4,4 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,28 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,082 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 19,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 86,6 mg | 7 % |
| Jern L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnesium L | 19,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 46,2 mg | 4 % |
| Kalium L | 140 mg | 3 % |
| Zink L | 0,63 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,96 mg | 42 % |
| Selen L | 1,5 µg | 3 % |
| Jod L | 1,9 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand71,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,017 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 348 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 71,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Brzeziecki
- Stregkode
- 5903240394036
- Mængde
- 0,5 l
- Kategori
- Gæret suppe af korn
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, rye flour, garlic, bay leaf.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Hvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Żur śląski Kołodziej | 43 | 0,9 g | 0 g | 1 g |
| Żurek z białą kiełbasą i boczkiem Chef Select | 43 | 1,5 g | 5,1 g | 1,5 g |
| Żurek Nasze Smaki | 41 | 1,3 g | 8,1 g | 0 g |
| Żurek na zakwasie koncentrat Rolnik | 52 | 0,9 g | 11 g | 0,5 g |
| Traditional Polish sour soup Frutico | 26 | 0,8 g | 4,5 g | 0 g |
| Żurek po śląsku Amino | 85 | 1,5 g | 11 g | 3,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5903240394036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.