Sour rye soup
Producto envasado Sopas y salsas Brzeziecki
Sour rye soup contiene 44 kcal por 100 g.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 42% del valor diario de manganese, el 24% del valor diario de iron y el 18% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 44 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 388 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 8,6 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 4,4 g | 16% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,4 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0,012 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,28 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,082 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 19,3 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 86,6 mg | 7% |
| Iron L | 4,3 mg | 24% |
| Magnesio L | 19,2 mg | 5% |
| Fósforo L | 46,2 mg | 4% |
| Potasio L | 140 mg | 3% |
| Zinc L | 0,63 mg | 6% |
| Copper L | 0,1 mg | 11% |
| Manganese L | 0,96 mg | 42% |
| Selenio L | 1,5 µg | 3% |
| Iodine L | 1,9 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra4,4 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1 g)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,017 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 348 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Brzeziecki
- Código de barras
- 5903240394036
- Cantidad
- 0,5 l
- Categoría
- Sopa de cereal fermentada
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, rye flour, garlic, bay leaf.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Ajo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5903240394036. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.