Soupe de poissons

Emballeret produkt Suppe og saucer Liebig

Soupe de poissons indeholder 33 kcal pr. 100 g.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 30 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 43 kcal pr. 100 g på tværs af 519 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 19 % af referenceindtaget for chlorid og 15 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soupe de poissons fra Liebig, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
33kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
3,2 gkulhydrat
1,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 33 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Kolesterol L 9,5 mg 3 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 0,2 g 0,7 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,7 g 5 %
Vitamin A L 1,7 µg0,2 %
C-vitamin L 2,3 mg3 %
Vitamin D L 0,61 µg3 %
Vitamin E L 0,26 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,023 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,023 mg2 %
Niacin (B3) L 0,96 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 0,13 mg3 %
Vitamin B6 L 0,066 mg4 %
Folat (B9) L 6 µg2 %
Vitamin B12 L 0,64 µg27 %
Calcium L 10,2 mg0,8 %
Jern L 0,16 mg0,9 %
Magnesium L 7 mg2 %
Phosphor L 42,9 mg3 %
Kalium L 92,5 mg2 %
Zink L 0,13 mg1 %
Kobber L 0,027 mg3 %
Mangan L 0,032 mg1 %
Selen L 7 µg13 %
Jod L 23,1 µg15 %
Chlorid L 445 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 30 %33kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1227 %Chlorid19 %Jod15 %Selen13 %Niacin (B3)6 %Vitamin B64 %Phosphor3 %Vitamin D3 %Kobber3 %Pantothensyre (B5)3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 5,1 g)
  • Kostfibre0,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,47 g)
  • Sukkerarter0,8 gover medianen for suppe og saucer (median 0,7 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,4 g)
  • Natrium288 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 332 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand78,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,35 g
Polyumættet fedt L0,3 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L2,5 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,041 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,081 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,008 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,03 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L60,8 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L78,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Liebig
Stregkode
3036811368296
Mængde
2 x 30 cl
Kategori
Fiskesupper
Emballage
fr:le-tri-facile-9-0-etui-briquette-bac-de-tri-grace-a-votre-geste-de-tri-5-briquettes-de-30cl-recyclees-2-paquets-de-mouchoirs-fabriques
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, poudre de poissons réhydratée 17%, jus de tomate a base de concentré 14%, amidon, sel, lait écrémé en pobore, huile de colza, huile d'olive vierge extra, ail, arômes naturels (contient crustacés), concentré d'oignon, arômes naturels de safran, de poivre, de thym et de fenouil, extrait de paprika, piment de Cayenne. Peut contenir des traces de céleri, blé (gluten), œuf, arachides et mollusques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSaltRapsfrøolieOlivenolieHvidløgLøgÆgJordnødder

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soupe de poisson Bourgain Et Fils 33 5,6 g 1,1 g 0,7 g
Soupe de poissons Liebig 33 2,7 g 3,2 g 1,1 g
Soupe de poissons aux arômates Continental foods 33 2,6 g 3,4 g 1 g
Soupe de poissons aux aromates Liebig 33 2,6 g 3,4 g 1 g
Soupe de Poissons aux Aromates CVC Capital Partners 33 2,6 g 3,4 g 1 g
Soupe de poisson brique 1L U 33 1,8 g 4,4 g 0,9 g
Soupe de poissons La Barre 33 5,6 g 1,1 g 0,7 g
Soupe de poissons & homard L'île Bleue 33 4,7 g 1,1 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3036811368296. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soupe de poissons?

100 g Soupe de poissons har 33 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe de poissons?

Soupe de poissons indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe de poissons?

Soupe de poissons har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe de poissons?

Soupe de poissons indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soupe de poissons?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (27 % DV), chlorid (19 % DV), jod (15 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soupe de poissons?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.