Soupe de poissons
Produit emballé Soupes et sauces Liebig
Soupe de poissons contient 33 kcal pour 100 g.
Environ 38 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des protéines et 30 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 43 kcal pour 100 g sur 519 produits.
100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 19 % de la valeur quotidienne en chlorure et 15 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 33 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 9,5 mg | 3 % |
| Sodium L | 288 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 3,2 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamine A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,61 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,26 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,96 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,64 µg | 27 % |
| Calcium L | 10,2 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 7 mg | 2 % |
| Phosphore L | 42,9 mg | 3 % |
| Potassium L | 92,5 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,13 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,027 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,032 mg | 1 % |
| Sélénium L | 7 µg | 13 % |
| Iodine L | 23,1 µg | 15 % |
| Chlorure L | 445 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 38 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,7 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 5,1 g)
- Fibres0,2 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,47 g)
- Sucres0,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,7 g)
- Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,4 g)
- Sodium288 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 332 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,35 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,041 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,081 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,008 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,03 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 60,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Liebig
- Code-barres
- 3036811368296
- Quantité
- 2 x 30 cl
- Catégorie
- Soupes de poisson
- Emballage
- fr:le-tri-facile-9-0-etui-briquette-bac-de-tri-grace-a-votre-geste-de-tri-5-briquettes-de-30cl-recyclees-2-paquets-de-mouchoirs-fabriques
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, poudre de poissons réhydratée 17%, jus de tomate a base de concentré 14%, amidon, sel, lait écrémé en pobore, huile de colza, huile d'olive vierge extra, ail, arômes naturels (contient crustacés), concentré d'oignon, arômes naturels de safran, de poivre, de thym et de fenouil, extrait de paprika, piment de Cayenne. Peut contenir des traces de céleri, blé (gluten), œuf, arachides et mollusques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesSelHuile de colza (canola)Huile d'oliveAileOignonŒufTourteaux
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3036811368296. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.