Hvor mange kalorier er der i Soft White Rolls?

100 g Soft White Rolls har 243 kcal. Serving, 50 g, 1 roll (50 g): ca. 121 kcal.

Hvor meget protein er der i Soft White Rolls?

Soft White Rolls indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 50 g, 1 roll (50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soft White Rolls?

Soft White Rolls har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soft White Rolls?

Soft White Rolls indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soft White Rolls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (469.219 % DV), Thiamin (B1) (60 % DV), mangan (20 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soft White Rolls?

100 g indeholder 650 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soft White Rolls

Emballeret produkt Brød og bagværk PROMISE GLUTEN FREE

Soft White Rolls indeholder 243 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g, 1 roll (50 g) giver ca. 121 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 469.219 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 60 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 20 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

243kcal pr. 100 g

6 gprotein

64 gkulhydrat

1 gfedt

121kcal i serving, 50 g, 1 roll (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	243 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	650 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	18 g	64 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,084 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,72 mg	60 %
Riboflavin (B2) L	6.100 mg	469.219 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	43,9 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,02 µg	0,8 %
Calcium L	40 mg	3 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	23 mg	5 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kobber L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,45 mg	20 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Jod L	1,9 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre18 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium650 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.226.563 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: PROMISE GLUTEN FREE
Stregkode: 0813002020149
Portion på emballagen: 50 g (1 ROLL)
Kategori: Brød og bagværk
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, tapioca starch, rice flour, yeast, cellulose powder, psyllium husk, potato starch, albumen egg white powder, wholegrain maize flour, hi - maize starch, paptially inverted refiners syrup, thickeners (hydroxypropyl methyl cellulose, sodium carboxymet

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Thrifty Foods Butter Crust Bread Thrifty Foods	243	8,6 g	41,4 g	5 g
Good Haven Bread Safeway	243	10 g	42,9 g	4,3 g
Bread Good Haven Safeway	243	10 g	42,9 g	4,3 g
Large Kaiser Roll Metro	243	8,6 g	45,7 g	2,9 g
Bread 10 Grain Safeway	243	10 g	41,4 g	5,7 g
Multi-grain Bread Safeway	243	10 g	42,9 g	4,3 g
Mountain Grain Bread Safeway	243	10 g	42,9 g	4,3 g
Butter Crust Bread Sobeys	243	8,6 g	41,4 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0813002020149. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.