Hvor mange kalorier er der i Soft Dried Mango?

100 g Soft Dried Mango har 320 kcal. Serving, 0.5 bag, 50 g (50 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Soft Dried Mango?

Soft Dried Mango indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 0.5 bag, 50 g (50 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soft Dried Mango?

Soft Dried Mango har 84 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 68 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soft Dried Mango?

Soft Dried Mango indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soft Dried Mango?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (27 % DV), selen (18 % DV), Folat (B9) (17 % DV) og Vitamin E (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soft Dried Mango?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soft Dried Mango

Emballeret produkt Frugt The Goldgreen

Soft Dried Mango indeholder 320 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 bag, 50 g (50 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (330 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for selen og 17 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pr. 100 g

0 gprotein

84 gkulhydrat

0 gfedt

160kcal i serving, 0.5 bag, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	320 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	84 g	31 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	68 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	24,1 mg	27 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,69 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	67,7 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,6 mg	0,9 %
Jern L	0,087 mg	0,5 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	11,6 mg	0,9 %
Kalium L	145 mg	3 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Jod L	9,7 µg	6 %
Chlorid L	21 mg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
Kostfibre4 gunder medianen for frugt (median 5,2 g)
Sukkerarter68 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 61 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,78 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 39 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,01 g
Polyumættet fedt L	0,01 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,01 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,01 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	834 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: The Goldgreen
Stregkode: 8857125343374
Mængde: 80g
Portion på emballagen: 0.5 bag (50 g)
Kategori: Mangofrugter, tørrede
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mango (96%), sugar (4%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Getrocknete Mangostreifen REWE Beste Wahl	320	2,5 g	70 g	0,7 g
Lamelles de mangues sechees bio Manola	320	2 g	72 g	0,9 g
Mangues séchées Brooks Gebana	320	2 g	72 g	0,9 g
Mangues séchées Les Accents du Soleil	320	2 g	72 g	0,9 g
Dried Mango Paradise Green	320	2,2 g	77,8 g	0 g
Man-Go Balmoro	320	0 g	80 g	0 g
Dried mango Asda	320	2,6 g	71 g	1,1 g
Mango Streifen Genuss Plus	321	2,2 g	72 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8857125343374. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.