DA

Kalorier i Snacks, kartoffelchips, kilde-cream-and-onion-smag

Generisk fødevare Snacks

Snacks, kartoffelchips, kilde-cream-and-onion-smag indeholder 531 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 oz (28,4 g) giver ca. 151 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 434 kcal pr. 100 g på tværs af 176 fødevarer.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 41 % af referenceindtaget for c-vitamin og 39 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

531kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
51,5 gkulhydrat
33,9 gfedt
151kcal i 1 oz (28,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 531 kcal
Fedt i alt ? 33,9 g 43 %
Mættet fedt ? 8,9 g 44 %
Kolesterol ? 7 mg 2 %
Natrium C 549 mg 24 %
Kulhydrat i alt C 51,5 g 19 %
Kostfibre ? 5,2 g 19 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein ? 8,1 g 16 %
Vitamin A C 14 µg2 %
C-vitamin ? 37,3 mg41 %
Thiamin (B1) ? 0,19 mg16 %
Riboflavin (B2) ? 0,2 mg15 %
Niacin (B3) ? 4 mg25 %
Pantothensyre (B5) ? 0,83 mg17 %
Vitamin B6 ? 0,67 mg39 %
Folat (B9) C 62 µg16 %
Vitamin B12 ? 1 µg42 %
Calcium ? 72 mg6 %
Jern ? 1,6 mg9 %
Magnesium ? 74 mg18 %
Phosphor ? 176 mg14 %
Kalium ? 1.331 mg28 %
Zink ? 0,98 mg9 %
Kobber ? 0,3 mg33 %
Mangan ? 0,41 mg18 %
Selen I 8,1 µg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 56 %531kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1242 %C-vitamin41 %Vitamin B639 %Kobber33 %Kalium28 %Niacin (B3)25 %Magnesium18 %Mangan18 %Pantothensyre (B5)17 %Thiamin (B1)16 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gover medianen for snacks (median 8 g)
  • Kostfibre5,2 gover medianen for snacks (median 4,3 g)
  • Fedt33,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 15,4 g)
  • Mættet fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,9 g)
  • Natrium549 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 319 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand1,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt ?6,1 g
Polyumættet fedt ?17,4 g
Aminosyrer (18)
Tryptophan Formand ?0,12 g
Threonin ?0,43 g
Isoleucin ?0,4 g
Leucin ?0,66 g
Lysin ?0,58 g
Methionin ?0,14 g
Cystin ?0,13 g
Phenylalanin ?0,27 g
Tyrosin ?0,24 g
Valine ?0,42 g
Arginin ?0,26 g
Histidin ?0,15 g
Alanin ?0,33 g
Asparaginsyre ?0,9 g
Glutaminsyre ?1,3 g
Glycin ?0,18 g
Proline ?0,46 g
Serine ?0,36 g
Enkelte fedtsyrer (13)
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?17,3 g
SFA 4:0 ?0,01 g
SFA 6:0 ?0,01 g
SFA 8:0 ?0 g
SFA 10:0 ?0,01 g
SFA 12:0 ?0,01 g
SFA 14:0 ?0,3 g
SFA 16:0 ?7,7 g
SFA 18:0 ?0,82 g
MUFA 18:1 ?5,8 g
PUFA 18:3 ?0,08 g
MUFA 16:1 ?0,28 g
MUFA 20:1 ?0 g
Carotenoider (2)
Betacaroten C90 µg
Retinol C6 µg
Andre bestanddele (6)
Vand ?1,8 g
Aske ?4,7 g
Energi ?2.222 kJ
A-vitamin, IE C170 IU
Folinsyre Z0 µg
Folat, mad ?62 µg

Andre former for Snacks

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Snacks, oksejerky, hakkede og dannede Tørret 410 33,2 g 11 g 25,6 g
Snacks, kornbaseret, ekstruderet, chips, naturel 539 6,2 g 57,3 g 33,4 g
Snacks, kornbaseret, ekstruderet, chips, grillare- smag 523 7 g 56,2 g 32,7 g
Snacks, kornbaseret, ekstruderet, kegler, naturel 510 5,8 g 62,9 g 26,9 g
Snacks, læder af frugter, stykker 359 1 g 82,8 g 2,7 g
Snacks, læder af frugter, ruller 371 0,1 g 85,8 g 3 g
Snacks, granola bars, hård, naturel 471 10,1 g 64,4 g 19,8 g
Snacks, granola bars, hård, mandel 495 7,7 g 62 g 25,5 g
Snacks, granola bars, blød, ikke belagt, rosin 448 7,6 g 66,4 g 17,8 g
Snacks, granola bars, blød, paneret, mælkechokolade coating, chokoladechip 466 5,8 g 63,8 g 24,9 g
Snacks, granola bars, blød, paneret, mælkechokolade coating, jordnøddesmør 508 10,2 g 53,4 g 31,1 g
Snacks, granola bars, blød, ikke belagt, jordnøddesmør og chokoladechip 432 9,8 g 62,2 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kartoffelchips, let saltet 559 6,7 g 53,4 g 35,3 g
Kartoffelchips, omstruktureret, let saltet 559 6,7 g 53,4 g 35,3 g
Kartoffelstænger, med smag 517 6,6 g 52,8 g 34,1 g
Kartoffelstænger, fritureformede 517 6,6 g 52,8 g 34,1 g
Kartoffelstænger, naturel 522 6,7 g 53,3 g 34,4 g
Majschips, natriumreduceret 549 6,8 g 56,8 g 33,6 g
Majschips, med smag 543 6,1 g 56,7 g 34 g
Majschips, naturel 535 6,1 g 56,8 g 33,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 167963. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i snacks?

100 g snacks har 531 kcal. 1 oz (28,4 g): ca. 151 kcal. 1 pose, 7 oz (198 g): ca. 1.051 kcal.

Hvor meget protein er der i snacks?

Snacks indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i 1 oz (28,4 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i snacks?

Snacks har 51,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i snacks?

Snacks indeholder 33,9 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder snacks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (42 % DV), c-vitamin (41 % DV), Vitamin B6 (39 % DV), kobber (33 % DV) og kalium (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i snacks?

100 g indeholder 549 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har snacks samme næringsindhold ikke angivet og tørret?

Nej. Pr. 100 g har snacks, kartoffelchips, kilde-cream-and-onion-smag 531 kcal, mens snacks, oksejerky, hakkede og dannede har 410 kcal. Forarbejdning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.