Hvor mange kalorier er der i Snack Mix 5 Frutti?

100 g Snack Mix 5 Frutti har 545 kcal.

Indeholder Snack Mix 5 Frutti meget protein?

Snack Mix 5 Frutti indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 10,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Snack Mix 5 Frutti?

Snack Mix 5 Frutti har 42,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 27,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Snack Mix 5 Frutti?

Snack Mix 5 Frutti indeholder 34,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Snack Mix 5 Frutti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (200 % DV), mangan (115 % DV), Vitamin E (77 % DV), magnesium (49 % DV) og phosphor (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Snack Mix 5 Frutti?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Snack Mix 5 Frutti

Emballeret produkt Frugt MadreSole

Snack Mix 5 Frutti indeholder 545 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 293 produkter.

100 g giver 200 % af referenceindtaget for kobber, 115 % af referenceindtaget for mangan og 77 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

545kcal pr. 100 g

12 gprotein

42,4 gkulhydrat

34,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	545 kcal
Fedt i alt L	34,9 g	45 %
Mættet fedt L	5,7 g	29 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	42,4 g	15 %
Kostfibre L	9,1 g	33 %
Sukkerarter i alt L	27,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,33 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	11,6 mg	77 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,85 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,95 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	46,6 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	111 mg	9 %
Jern L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	205 mg	49 %
Phosphor L	408 mg	33 %
Kalium L	740 mg	16 %
Zink L	3,3 mg	30 %
Kobber L	1,8 mg	200 %
Mangan L	2,6 mg	115 %
Selen L	10,2 µg	19 %
Jod L	6 µg	4 %
Chlorid L	6 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for frugt (median 10,2 g)
Kostfibre9,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 7,1 g)
Sukkerarter27,6 gunder medianen for frugt (median 33,9 g)
Fedt34,9 gover medianen for frugt (median 25 g)
Mættet fedt5,7 gover medianen for frugt (median 4 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	13,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: MadreSole
Stregkode: 8003435003204
Mængde: 350 g
Kategori: Blandet tørret frugt
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Nocciole sgusciate tostate. Può contenere arachidi, anacardi, mandorle, noci, noci del Brasile, noci di pecan, pistacchi e solfiti. Dichiarazione nutrizionale valori medi per 100g: Energia 2764 /670 kcal - Grassi 62g di cui acidi grassi saturi 4,5g-Carboidrati 8,2g

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hasselnød Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frutta secca Fatina	546	14 g	30 g	40 g
Roasted Nuts Halabi	546	20,5 g	36,3 g	37,8 g
Mélange graines & Raisins Leader Price	544	20 g	19 g	41 g
Mixed Fruit & Nut Tesco	544	14,8 g	36,1 g	36,6 g
Cocktail crunchy sabores Hacendado	547	16 g	37 g	36 g
Cocktail nuts Carrefour	549	19 g	25 g	40 g
Cacahuètes Borges	541	21 g	35 g	34 g
unsalted mixed nuts & raisins TESCO	541	19,2 g	21,3 g	40,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003435003204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.