Hvor mange kalorier er der i Snack lentilles?

100 g Snack lentilles har 465 kcal. Serving, 20 g, 20 g (20 g): ca. 93 kcal.

Indeholder Snack lentilles meget protein?

Snack lentilles indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 20 g, 20 g (20 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Snack lentilles?

Snack lentilles har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Snack lentilles?

Snack lentilles indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Snack lentilles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (66 % DV), mangan (61 % DV), kobber (22 % DV), jern (21 % DV) og Folat (B9) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Snack lentilles?

100 g indeholder 920 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Snack lentilles

Emballeret produkt Snacks Auchan

Snack lentilles indeholder 465 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g, 20 g (20 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (450 kcal pr. 100 g).

100 g giver 66 % af referenceindtaget for Vitamin E, 61 % af referenceindtaget for mangan og 22 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

465kcal pr. 100 g

13 gprotein

58 gkulhydrat

19 gfedt

93kcal i serving, 20 g, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	465 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre L	4,1 g	15 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,88 mg	1 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,8 mg	66 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	81,2 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,6 mg	2 %
Jern L	3,7 mg	21 %
Magnesium L	28,7 mg	7 %
Phosphor L	111 mg	9 %
Kalium L	233 mg	5 %
Zink L	0,76 mg	7 %
Kobber L	0,19 mg	22 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	25,2 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre4,1 gunder medianen for snacks (median 4,7 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,5 g)
Fedt19 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 17 g)
Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,5 g)
Natrium920 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand38,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	38,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710465071
Mængde: 0.06 kg
Portion på emballagen: 20 g (20 g)
Kategori: Linser, friske eller kølede
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de lentilles* 43%, amidon*, huile de tournesol*, farine de pomme de terre*, sel, curcuma*.*biologique. Traces éventuelles d'arachides, lait, céréales contenant du gluten et crustacés.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Kartoffel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Paprika Chips Lentes Proper	465	10 g	62 g	19 g
Lentil chips japaleño lemon flavour HEMA	465	13 g	63 g	17 g
Salt & Vinegar Lentil Chips Proper Chips	465	9,5 g	60 g	20 g
Chipsy šošovicové Slovakia	466	14 g	56 g	19 g
Lentil Chips Rosemary Albert Heijn	464	12 g	58 g	19 g
Chips de lentilles au piment doux Mr Steve	467	12,5 g	59 g	19 g
Chips de lentilles au sel de mer mr Steve	467	12,8 g	59,1 g	19 g
Lentil Chips Maple Bacon Taste Oho!	468	13 g	63 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710465071. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.