Semillas de Amapola
Emballeret produkt Brød og bagværk LIDL
Semillas de Amapola indeholder 298 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 100 g (100 g) giver ca. 298 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 259 kcal pr. 100 g på tværs af 1.840 produkter.
100 g giver 99 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 27 % af referenceindtaget for chlorid og 20 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 298 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,8 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0,03 mg | 0 % |
| Natrium L | 421 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 48,4 g | 18 % |
| Kostfibre L | 6,5 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,9 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1,2 mg | 99 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,71 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 80,1 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0,029 µg | 1 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 123 mg | 9 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 346 mg | 7 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 24,5 µg | 16 % |
| Chlorid L | 624 mg | 27 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
- Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,8 g)
- Fedt5,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
- Natrium421 mgunder medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand29,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,056 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 29,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- LIDL
- Stregkode
- 4056489872795
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 2 slices (100 g)
- Kategori
- Skiveskåret brød
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
56% harina de trigo, agua, levadura, 3,7% semillas de amapola, semillas de sésamo, azúcar, vinagre de vino, aceite de girasol, sal, conservadores : propionato cálcico, ácido sórbico. Puede contener trazas de soja y mostaza. Conservación:
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pan de Molde Panadería Pulido | 298 | 9,4 g | 49,4 g | 6,2 g |
| Pain de mie grandes tranches nature Cora | 298 | 7,5 g | 51,1 g | 6 g |
| Tost semenke Tvojih 5 minuta | 298 | 8,4 g | 53,3 g | 4,2 g |
| Tost Tamni Tvojih 5 minuta | 298 | 8,4 g | 53,4 g | 4,2 g |
| High Fiber Wheat Cranberry Loaf Gardenia | 297 | 9,7 g | 58,3 g | 2,8 g |
| Pan molde de Espelta sottolestelle | 299 | 9,2 g | 52,3 g | 5,4 g |
| Pan de molde de espelta YukyBio | 299 | 9,2 g | 52,3 g | 5,4 g |
| Seigle et graine La boulangere | 297 | 12 g | 37 g | 9,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489872795. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.