Hvor mange kalorier er der i Seaweed Snack Original Flavour?

100 g Seaweed Snack Original Flavour har 255 kcal.

Indeholder Seaweed Snack Original Flavour meget protein?

Seaweed Snack Original Flavour indeholder 31,5 g protein pr. 100 g (63 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seaweed Snack Original Flavour?

Seaweed Snack Original Flavour har 10,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 36,3 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seaweed Snack Original Flavour?

Seaweed Snack Original Flavour indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,33 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Seaweed Snack Original Flavour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (3.400 % DV), Vitamin B12 (1.617 % DV), jern (207 % DV), mangan (171 % DV) og Riboflavin (B2) (147 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Seaweed Snack Original Flavour?

100 g indeholder 1.980 mg natrium, 86 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Seaweed Snack Original Flavour

Emballeret produkt Snacks yes chef

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Seaweed Snack Original Flavour indeholder 255 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 3.400 % af referenceindtaget for jod, 1.617 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 207 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

255kcal pr. 100 g

31,5 gprotein

10,5 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	255 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,33 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.980 mg	86 %
Kulhydrat i alt L	10,5 g	4 %
Kostfibre L	36,3 g	130 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	1,6 g	3 %
Protein L	31,5 g	63 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	57,3 mg	64 %
Vitamin D L	0,56 µg	3 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,58 mg	48 %
Riboflavin (B2) L	1,9 mg	147 %
Niacin (B3) L	5,8 mg	36 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,53 mg	31 %
Folat (B9) L	21,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	38,8 µg	1.617 %
Calcium L	318 mg	24 %
Jern L	37,2 mg	207 %
Magnesium L	486 mg	116 %
Phosphor L	518 mg	41 %
Kalium L	1.730 mg	37 %
Zink L	4,5 mg	41 %
Kobber L	1,1 mg	118 %
Mangan L	3,9 mg	171 %
Selen L	51,2 µg	93 %
Jod L	5.100 µg	3.400 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 69 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein31,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre36,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt0,33 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium1.980 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: yes chef
Stregkode: 8800267010185
Mængde: 30 g
Kategori: Snacks
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dried Laver Chip (Glutinous Rice, Rice, Potato Starch, Seaweed, Onion, Sea Salt, Rice Bran Oil, Sugar, Sea Salt, Oligosaccharide)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Løg Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Everything Gluten Free Soft Pretzels The Greater Knead	255	3,6 g	45,4 g	8,2 g
3 Cheese Snacks Coop Gold	255	9 g	35,5 g	9 g
Crispy Chicken Strips Kroger	255	17 g	25,5 g	8,5 g
Classic Gluten Free Soft Pretzels The Greater Knead	255	3,6 g	45,4 g	8,2 g
PANNINI Bacon Crispy Dr. Oetker	255	9,2 g	29 g	11 g
Cheese Bread Snacks Brazi Bites Llc	255	6,4 g	29,8 g	12,8 g
Focaccia salame milano+formaggio+salsa leggera Alba tramezzini	255	12,2 g	22,6 g	12,6 g
Salami Snack Schröder	255	32 g	2,3 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8800267010185. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.