Hvor mange kalorier er der i Scrambled egg mix?

100 g Scrambled egg mix har 545 kcal. Serving, 2 tbsp, 18 g (18 g): ca. 98 kcal.

Indeholder Scrambled egg mix meget protein?

Scrambled egg mix indeholder 36,4 g protein pr. 100 g (73 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 2 tbsp, 18 g (18 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Scrambled egg mix?

Scrambled egg mix har 18,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Scrambled egg mix?

Scrambled egg mix indeholder 36,4 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Scrambled egg mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (113 % DV), Vitamin B12 (74 % DV), jod (59 % DV), Riboflavin (B2) (46 % DV) og calcium (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Scrambled egg mix?

100 g indeholder 773 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Scrambled egg mix

Emballeret produkt Mælk og æg Augason Farms

Scrambled egg mix indeholder 545 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 18 g (18 g) giver ca. 98 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 113 % af referenceindtaget for chlorid, 74 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 59 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

545kcal pr. 100 g

36,4 gprotein

18,2 gkulhydrat

36,4 gfedt

98kcal i serving, 2 tbsp, 18 g (18 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	545 kcal
Fedt i alt L	36,4 g	47 %
Mættet fedt L	9,1 g	45 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	1.500 mg	500 %
Natrium L	773 mg	34 %
Kulhydrat i alt L	18,2 g	7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	36,4 g	73 %
Vitamin A L	120 µg	13 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	4,4 µg	22 %
Vitamin E L	4,4 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,6 mg	46 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	29,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	1,8 µg	74 %
Calcium L	545 mg	42 %
Jern L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	30,2 mg	7 %
Phosphor L	331 mg	26 %
Kalium L	778 mg	17 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,056 mg	6 %
Mangan L	0,033 mg	1 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Jod L	87,8 µg	59 %
Chlorid L	2.592 mg	113 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand50 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	8,7 g
Polyumættet fedt L	3,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,059 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,16 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	50 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	1.820 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	556 kcal	545 kcal
Protein	38,9 g	36,4 g
Kulhydrat	16,7 g	18,2 g
Fedt	38,9 g	36,4 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	16,7 g	0 g
Natrium	778 mg	773 mg

Produktdetaljer

Mærke: Augason Farms
Stregkode: 0078716901584
Mængde: 1.02kg
Portion på emballagen: 2 Tbsp (18 g)
Kategori: Scrambled egg
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole egg, non-fat dry milk, vegetable oil, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sous Vide Egg Bites Good and Gather	210	13,4 g	6,7 g	14,3 g
Simple Scrambles Bacon Jimmy Dean	192	15,9 g	1,3 g	13,9 g
ข้าวไข่เจียวทรงเครื่อง ezygo	170	6,4 g	24,3 g	5,1 g
The Scottish-Terrier Breakfast exki	169	12 g	1,4 g	13,1 g
Ham & Cheddar Simple Scrambles Jimmy Dean	159	14,6 g	2 g	9,9 g
Oeufs brouilles 500g frais Ovoteam	129	9,9 g	4,9 g	7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2096492. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0078716901584. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.