Hvor mange kalorier er der i Schokoroulade?

100 g Schokoroulade har 318 kcal.

Hvor meget protein er der i Schokoroulade?

Schokoroulade indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schokoroulade?

Schokoroulade har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schokoroulade?

Schokoroulade indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Schokoroulade?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (38 % DV), mangan (28 % DV), jern (25 % DV), Vitamin B12 (24 % DV) og Pantothensyre (B5) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Schokoroulade?

100 g indeholder 108 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Schokoroulade

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bäcker Bachmeier

Schokoroulade indeholder 318 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 395 kcal pr. 100 g på tværs af 5.244 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for kobber, 28 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

318kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

40 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	318 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	6,6 g	33 %
Kolesterol L	157 mg	52 %
Natrium L	108 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	29 g
Tilsat sukker L	19,3 g	39 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	71,9 µg	8 %
C-vitamin L	0,058 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,95 µg	5 %
Vitamin E L	0,93 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	24,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,57 µg	24 %
Calcium L	46,8 mg	4 %
Jern L	4,5 mg	25 %
Magnesium L	51 mg	12 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	372 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,34 mg	38 %
Mangan L	0,63 mg	28 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Jod L	10,6 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,4 g)
Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
Sukkerarter29 gunder medianen for sweets og desserter (median 31 g)
Fedt13 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 18 g)
Mættet fedt6,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,7 g)
Natrium108 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 254 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand50,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,93 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	50,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bäcker Bachmeier
Stregkode: 4061458222587
Mængde: 280 g
Kategori: Kager
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vollei, Zucker, Wasser, Weizenmehl, 7% fettarmer Kakao, Glukosesirup, Rapsöl, Weizenstärke, Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Sojalecithine; Magermilchpulver, Palmfett, Traubenzucker, Rindergelatine, Palmfett ganz gehärtet, Maltodextrin, Milcheiweiß, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel: Natriumalginat, Xanthan; natürliches Aroma, Aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Sukker Hvedemel Glucosesirup Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
New york style cheese cake Kingston Marketing Co	318	4,7 g	36,5 g	16,5 g
Looka Patisserie, Mousse Cake, Tiramisu, Coffee And Mascarpone The French Patisserie Inc.	318	4,6 g	34,1 g	18,2 g
Kakebunn 3-delt Berthas	318	6,1 g	66 g	3,4 g
Kürbisstuten Bäckerei Müller & Egerer	318	7,9 g	49,7 g	9 g
Kanelbullar, Cinnamon Buns IKEA	319	6 g	54 g	8 g
Scrumptious Berry Streusel Pie Marketside	319	2,5 g	47,9 g	12,6 g
Luxury Iced Christmas Cake Norfolk Manor	319	4,4 g	57,5 g	8 g
Indische Cake Albert Heijn	317	5,1 g	59 g	6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061458222587. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.