Hvor mange kalorier er der i Saumon à l'oseille et riz?

100 g Saumon à l'oseille et riz har 154 kcal. Serving, 1 barquette, 280 g ce pack contient 1 portion de 280 g. (280 g): ca. 430 kcal.

Hvor meget protein er der i Saumon à l'oseille et riz?

Saumon à l'oseille et riz indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,5 g i serving, 1 barquette, 280 g ce pack contient 1 portion de 280 g. (280 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Saumon à l'oseille et riz?

Saumon à l'oseille et riz har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Saumon à l'oseille et riz?

Saumon à l'oseille et riz indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Saumon à l'oseille et riz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (42 % DV), mangan (20 % DV), Niacin (B3) (13 % DV), Vitamin B6 (12 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Saumon à l'oseille et riz?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Saumon à l'oseille et riz

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Aldi

Saumon à l'oseille et riz indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 barquette, 280 g ce pack contient 1 portion de 280 g. (280 g) giver ca. 430 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 132 kcal pr. 100 g på tværs af 26 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 20 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

14 gkulhydrat

7,9 gfedt

430kcal i serving, 1 barquette, 280 g ce pack contient 1 portion de 280 g. (280 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	154 kcal
Fedt i alt L	7,9 g	10 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	20,2 mg	7 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	16,9 µg	2 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,94 µg	5 %
Vitamin E L	0,55 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,039 mg	3 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	7,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	1 µg	42 %
Calcium L	27,4 mg	2 %
Jern L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	25,2 mg	6 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	171 mg	4 %
Zink L	0,75 mg	7 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,47 mg	20 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Jod L	5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 46 %
Alkohol 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9 g)
Kostfibre0,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,5 g)
Sukkerarter0,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,6 g)
Fedt7,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 6,6 g)
Mættet fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,4 g)
Natrium352 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 266 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand48 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	48 g
Alkohol L	0,21 g

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 2000000034104
Mængde: 280 g [même code barre 26042459 que Parmentier de poisson ; Colin d'Alaska sauce citron, voir 2000000034105 ; Emincé de
Portion på emballagen: 1 barquette (280 g) Ce pack contient 1 portion de 280 g.
Kategori: Laks med sorrel
Emballage: Plastic,Cardboard,fresh,Seal,Sleeve,Tray,fr:1-personne,fr:film-plastique
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz cuit 44 % (eau, riz blanc, huile de colza, riz sauvage, sel), _saumon_ Atlantique 25 % (Salmo salar), eau, _crème_ fraîche 7,5 %, oseille 3 %, vinaigre d'alcool, vermouth, échalotes, amidon transformé de maïs, arôme naturel (contient : _poisson_, _mollusques_, _lait_, _céleri_), sel, _lait_ écrémé en poudre 0,2 %, gélifiant : agar agar, épaississant : gomme xanthane.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Creme Eddike Salt Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Saumon à l oseille Belle France	155	7,1 g	14 g	7,7 g
Saumon à l'oseille Belle France	152	7,8 g	11,2 g	8,3 g
Pavé de saumon sauce a l'oseille et tagliatelles Auchan	157	9,3 g	10 g	8,4 g
Saumon sauce oseille et pâtes torsades Monoprix	147	9,4 g	15 g	5,1 g
Filets de Saumon Sauvage à l’Oseille Paul & Louise	147	10,6 g	2,3 g	10,8 g
Saumon sauce à l oseille et riz basmati toque du chef	162	7,5 g	15 g	8 g
Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons Marie	145	11 g	2,8 g	10 g
Saumon a l oseille et tagliatelles Le Petit Cuisinier	144	8,7 g	14 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2000000034104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.