Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra
Emballeret produkt Fisk og skaldyr A la table de mathilde
Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra indeholder 360 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 233 kcal pr. 100 g på tværs af 21 produkter.
100 g giver 269 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 77 % af referenceindtaget for selen og 53 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 360 kcal | |
| Fedt i alt L | 32 g | 41 % |
| Mættet fedt L | 4,9 g | 25 % |
| Kolesterol L | 59,2 mg | 20 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 21 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 10,5 µg | 53 % |
| Vitamin E L | 5,8 mg | 39 % |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 5,7 mg | 35 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 2,4 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 6,5 µg | 269 % |
| Calcium L | 43,2 mg | 3 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 27 mg | 6 % |
| Phosphor L | 215 mg | 17 % |
| Kalium L | 438 mg | 9 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 34 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 42,1 µg | 77 % |
| Jod L | 22,6 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 0,5 %
- Fedt 79 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
- Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt32 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,5 g)
- Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,9 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand48 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 52,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 48 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- A la table de mathilde
- Stregkode
- 3760172953043
- Mængde
- 115 g (87 g)
- Kategori
- Sardines Millésimées
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
SARDINES 75%, huile d'olive vierge extra 25 %, sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardines à L'huile Sans Arêtes Millésimées 115 GR Rödel | 359 | 19 g | 0,5 g | 32 g |
| Sardines à l'ancienne millésimées 2016 HOVE Guichard Perrachon | 364 | 19 g | 0 g | 32 g |
| Sardines Millésimées à l'Huile d'Olive Vierge Extra Albert menes | 403 | 17 g | 0 g | 37 g |
| Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra 115g Capitaine cook | 290 | 23 g | 0 g | 17 g |
| Sardines in EVOO Les Mouettes d'Arvor | 259 | 23,5 g | 0 g | 18,8 g |
| Sardines de saison à l' huile d'olive vierge extra Millésimées Les Mouettes d'Arvor | 255 | 23 g | 0 g | 18 g |
| Sardines millésime 2016 La Perle Des Dieux | 236 | 23,3 g | 0,7 g | 15,5 g |
| Sardines de saint-gilles-croix-de-vie millésime 2015 La perle des dieux | 236 | 23,3 g | 0,7 g | 15,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760172953043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.