Sardines Généreuses à la sauce Harissa
Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Connétable
Sardines Généreuses à la sauce Harissa indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 84.0 g (84 g) giver ca. 158 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 218 kcal pr. 100 g på tværs af 303 produkter.
100 g giver 215 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 60 % af referenceindtaget for selen og 42 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 188 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Kolesterol L | 47,3 mg | 16 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,3 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 16,8 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 8,4 µg | 42 % |
| Vitamin E L | 5,2 mg | 35 % |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 29 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 4,1 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 5,2 µg | 215 % |
| Calcium L | 38,3 mg | 3 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 24,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 177 mg | 14 % |
| Kalium L | 390 mg | 8 % |
| Zink L | 0,92 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 28 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 32,7 µg | 60 % |
| Jod L | 31,2 µg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 32 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 63 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
- Kostfibre0,8 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
- Sukkerarter0,8 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
- Fedt13 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 14 g)
- Mættet fedt2,6 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 3,1 g)
- Natrium400 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 366 mg)
- Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand67,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,048 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 29,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 67,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,011 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Connétable
- Stregkode
- 3263670128918
- Portion på emballagen
- 84.0 g
- Kategori
- Sardin i olie
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sardines 60%, eau, huile de tournesol 8,5%, vinaigre d'alcool, concentré de tomate 2,7%, piments 1,5%, sel, ail 0,5%, oignon, cumin 0,2%, coriandre 0,1%, carvi, poivre, épaississant : gomme xanthane.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardinen La Perle Des Dieux | 188 | 24,2 g | 0,5 g | 10,2 g |
| Boneless Sardines fillets TITUS | 189 | 21,1 g | 0 g | 8,9 g |
| Sardines sans arêtes au naturel PARMENTIER | 187 | 22 g | 0 g | 11 g |
| Sardines au naturel au jus de citron bio Bonne Nature | 187 | 23,3 g | 0 g | 9,5 g |
| Sardine Capri | 190 | 25 g | 0 g | 10 g |
| Sardinen in Sonnenblumenöl JA | 190 | 26 g | 0,1 g | 9,5 g |
| Sardinhas sabor limão Gomes da Costa | 190 | 28,3 g | 0 g | 14,3 g |
| Sardinhas ao próprio suco com óleo comestível Gomes da Costa | 190 | 23,3 g | 0 g | 10,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3263670128918. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.