DA

Sardinen in Sonnenblumenöl

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier JA

Sardinen in Sonnenblumenöl indeholder 190 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 218 kcal pr. 100 g på tværs af 303 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardinen in Sonnenblumenöl fra JA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pr. 100 g
26 gprotein
0,1 gkulhydrat
9,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 45 %190kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
  • Fedt9,5 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 14 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 3,1 g)
  • Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 366 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
JA
Stregkode
4337256663748
Mængde
125g
Kategori
Sardin i olie
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardine Capri 190 25 g 0 g 10 g
Sardinhas sabor limão Gomes da Costa 190 28,3 g 0 g 14,3 g
Sardinhas ao próprio suco com óleo comestível Gomes da Costa 190 23,3 g 0 g 10,8 g
Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili Berida 190 26 g 0,1 g 9,5 g
Boneless Sardines fillets TITUS 189 21,1 g 0 g 8,9 g
Sardinhas com óleo Gomes da Costa 192 22,7 g 0 g 11,5 g
Sardines au poivres et Kumquat avec huile de pepin de raisin La belle-iloise 192 21 g 0,5 g 11 g
Sardinen La Perle Des Dieux 188 24,2 g 0,5 g 10,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256663748. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardinen in Sonnenblumenöl?

100 g Sardinen in Sonnenblumenöl har 190 kcal.

Indeholder Sardinen in Sonnenblumenöl meget protein?

Sardinen in Sonnenblumenöl indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinen in Sonnenblumenöl?

Sardinen in Sonnenblumenöl har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinen in Sonnenblumenöl?

Sardinen in Sonnenblumenöl indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardinen in Sonnenblumenöl?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.