Sardines de Saint Gué
Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Océane Alimentaire
Sardines de Saint Gué indeholder 264 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 228 kcal pr. 100 g på tværs af 718 produkter.
100 g giver 290 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 81 % af referenceindtaget for selen og 57 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 264 kcal | |
| Fedt i alt L | 22,2 g | 28 % |
| Mættet fedt L | 4,2 g | 21 % |
| Kolesterol L | 63,9 mg | 21 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,26 g | 0,1 % |
| Kostfibre L | 0,25 g | 0,9 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,19 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,9 g | 32 % |
| Vitamin A L | 22,7 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 11,4 µg | 57 % |
| Vitamin E L | 3,5 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 6,1 mg | 38 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 3,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 7 µg | 290 % |
| Calcium L | 52,4 mg | 4 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 36 mg | 9 % |
| Phosphor L | 234 mg | 19 % |
| Kalium L | 511 mg | 11 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 44,4 µg | 81 % |
| Jod L | 27,5 µg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 0,4 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,9 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
- Kostfibre0,25 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
- Sukkerarter0,19 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
- Fedt22,2 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 15 g)
- Mættet fedt4,2 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 3,5 g)
- Natrium264 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 373 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand55,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,01 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 101 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 55,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Océane Alimentaire
- Stregkode
- 3760054380349
- Mængde
- 180 g
- Kategori
- Sardin i olivenolie
- Emballage
- Metal,Glass,Jar
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Sardine_ fraîche (81 %), huile d'olive 1ère pression à froid (14,5 %), oignons, carottes, wakamé, sel de Guérande.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieLøgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardines à l'huile d'olive et aux algues La Quiberonnaise | 264 | 21,3 g | 0,1 g | 19,8 g |
| Sardines olives et casse pierres La Quiberonnaise | 264 | 21,3 g | 0 g | 19,8 g |
| Sardines à l'huile d'olive vierge extrz La Quiberonnaise | 264 | 21,3 g | 0 g | 19,8 g |
| Sardines à l'huile d'olive vierge extra La Quiberonnaise | 264 | 21,3 g | 0 g | 19,8 g |
| Sardines à l'huile d'olive vierge extra La Quiberonnaise | 264 | 21,3 g | 0 g | 19,8 g |
| Sardine à l'huile d'olive vierge extra Conserverie La Quiberonnaise | 264 | 21,3 g | 0 g | 19,8 g |
| Sardines la rétaise la rétaise | 264 | 21 g | 0,1 g | 20 g |
| Sardines a l'huile d'olive Olivier & Co | 264 | 21,3 g | 1 g | 19,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760054380349. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.