Sardines à l'Huile d'Arachide
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Connétable
Sardines à l'Huile d'Arachide indeholder 230 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (240 kcal pr. 100 g).
100 g giver 287 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 80 % af referenceindtaget for selen og 56 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 230 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 4,5 g | 23 % |
| Kolesterol L | 63,1 mg | 21 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 22,4 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 11,2 µg | 56 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 6 mg | 38 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 2,5 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 6,9 µg | 287 % |
| Calcium L | 46,3 mg | 4 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 28,8 mg | 7 % |
| Phosphor L | 229 mg | 18 % |
| Kalium L | 467 mg | 10 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 44,2 µg | 80 % |
| Jod L | 32,7 µg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Mættet fedt4,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 3,9 g)
- Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand51,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,49 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 51,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Connétable
- Stregkode
- 3263670213522
- Mængde
- 276 g (2 x 138 g) + 20% GRATUIT
- Kategori
- Sardines à l 'huile d' arachide
- Emballage
- Metal,canned,Cardboard,fr:boite-en-metal
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Sardines_ 80%, huile d'arachide, sel
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardines à l'huile d'arachide 115G Capitaine cook | 233 | 22 g | 0 g | 16 g |
| Sardines à l'huile d'arachide Connétable | 224 | 22 g | 0 g | 15 g |
| Sardines à l'huile d'arachide La belle-iloise | 240 | 23 g | 0 g | 16 g |
| Sardines à l'huile d'arachide La belle-iloise | 240 | 23 g | 0 g | 16 g |
| Sardines à l'huile d'arachide La belle-iloise | 240 | 23 g | 0 g | 16 g |
| Sardines à l'huile d'arachide La belle-iloise | 240 | 23 g | 0 g | 16 g |
| Sardines a L'ancienne à L'huile D'arachide 135 g Dia | 214 | 22 g | 0 g | 14 g |
| Sardines a l’ancienne Connetable | 209 | 23 g | 3,5 g | 13 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3263670213522. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.