Hvor mange kalorier er der i Sardines à la Sauce Tomate?

100 g Sardines à la Sauce Tomate har 239 kcal.

Indeholder Sardines à la Sauce Tomate meget protein?

Sardines à la Sauce Tomate indeholder 26,5 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines à la Sauce Tomate?

Sardines à la Sauce Tomate har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines à la Sauce Tomate?

Sardines à la Sauce Tomate indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardines à la Sauce Tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (267 % DV), jod (172 % DV), selen (73 % DV), Vitamin D (52 % DV) og kobber (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardines à la Sauce Tomate?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardines à la Sauce Tomate

Emballeret produkt Suppe og saucer Joly

Sardines à la Sauce Tomate indeholder 239 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 431 produkter.

100 g giver 267 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 172 % af referenceindtaget for jod og 73 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pr. 100 g

26,5 gprotein

1,1 gkulhydrat

14,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	239 kcal
Fedt i alt L	14,3 g	18 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Kolesterol L	58,9 mg	20 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	1,1 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26,5 g	53 %
Vitamin A L	20,9 µg	2 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	10,4 µg	52 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	5,7 mg	36 %
Pantothensyre (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	3,5 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	6,4 µg	267 %
Calcium L	47,7 mg	4 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	30,4 mg	7 %
Phosphor L	218 mg	17 %
Kalium L	508 mg	11 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kobber L	0,34 mg	37 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	40,1 µg	73 %
Jod L	258 µg	172 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 17 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,28 g)
Sukkerarter1,1 gover medianen for suppe og saucer (median 0,9 g)
Fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 10 g)
Mættet fedt3,5 gover medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
Natrium315 mgunder medianen for suppe og saucer (median 381 mg)
Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,22 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	32,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Joly
Stregkode: 6111162000334
Mængde: 125 g
Kategori: Sardiner i tomatsauce
Emballage: Can,Food can
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardines, sauce tomate, sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
السردين بصلصة الطماطم Marsa	239	26,2 g	1,2 g	14,5 g
Sardinhas em Tomate Vasco da Gama	239	18,4 g	3,2 g	16,9 g
Sardines in pure olive oil and tomato sauce Mabuti	240	20 g	1,1 g	16,7 g
Sardines à l'huile et à la tomate Conserverie des Saveurs	238	18 g	1 g	18 g
Sardines a la sauce tomate Nuri	237	20 g	1 g	17 g
Sardines in Sauce Ramón Peña	236	12,7 g	5,5 g	18,2 g
Vitarroz, sardines, in tomato sauce Vitarroz	236	21,8 g	1,8 g	12,7 g
Sardines de Bretagne à la Luzienne Reflets de France	234	16 g	2 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6111162000334. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.