Hvor mange kalorier er der i Sardellenfilets - Natur?

100 g Sardellenfilets - Natur har 187 kcal.

Indeholder Sardellenfilets - Natur meget protein?

Sardellenfilets - Natur indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Sardellenfilets - Natur?

Sardellenfilets - Natur har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardellenfilets - Natur?

Sardellenfilets - Natur indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardellenfilets - Natur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (174 % DV), Niacin (B3) (44 % DV), Vitamin D (31 % DV), selen (29 % DV) og kobber (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardellenfilets - Natur?

100 g indeholder 5.960 mg natrium, 259 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardellenfilets - Natur

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Aldi

Sardellenfilets - Natur indeholder 187 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (203 kcal pr. 100 g).

100 g giver 174 % af referenceindtaget for Vitamin E, 44 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 31 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pr. 100 g

25 gprotein

1,2 gkulhydrat

9,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	187 kcal
Fedt i alt L	9,2 g	12 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	68,2 mg	23 %
Natrium L	5.960 mg	259 %
Kulhydrat i alt L	1,2 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	36,1 µg	4 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	6,1 µg	31 %
Vitamin E L	26,1 mg	174 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	7 mg	44 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	47,6 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	12,3 mg	3 %
Phosphor L	89,2 mg	7 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	16,2 µg	29 %
Jod L	34,8 µg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 53 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt9,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 10,1 g)
Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
Natrium5.960 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4.800 mg)
Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand39,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	39,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 4061458183468
Mængde: 90g
Kategori: Ansjosfileter
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

55% gesalzene Sardellenfilets (Sardellen, Speisesalz), 45 % Sonnenblumenöl.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filet d’anchois Croisière	187	25 g	1,2 g	9,2 g
Filetti di alici Rizzoli	187	25 g	0 g	9,7 g
Filetti di alici in olio di oliva Primia	188	24 g	0,6 g	10 g
Filetti di acciughe in olio d'oliva 46% Todis	188	24 g	0,6 g	10 g
Filetti di acciughe in olio di oliva Primia	188	24 g	0,6 g	10 g
Filetes de anchoa a la antigua aceite de oliva virgen extra Ortiz	186	25 g	0 g	9,6 g
Filetes de anchoa en aceite de oliva Eroski	186	30 g	0 g	7,4 g
Anchoa aceite oliva Carrefour	186	29 g	0 g	7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061458183468. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.