Salt and vinegar flavour peanuts
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Marks and Spencer
Salt and vinegar flavour peanuts indeholder 612 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 184 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).
100 g giver 64 % af referenceindtaget for jod, 62 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 57 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 612 kcal | |
| Fedt i alt L | 49,9 g | 64 % |
| Mættet fedt L | 9 g | 45 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.833 mg | 80 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,6 g | 5 % |
| Kostfibre L | 7,2 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,29 g | 0,6 % |
| Protein L | 23,4 g | 47 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 9,9 mg | 62 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,6 mg | 33 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 83 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 53,6 mg | 4 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 177 mg | 42 % |
| Phosphor L | 372 mg | 30 % |
| Kalium L | 652 mg | 14 % |
| Zink L | 2,8 mg | 25 % |
| Kobber L | 0,43 mg | 48 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 28 µg | 51 % |
| Jod L | 96,2 µg | 64 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
- Kostfibre7,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
- Sukkerarter4,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
- Fedt49,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
- Mættet fedt9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
- Natrium1.833 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks and Spencer
- Stregkode
- 00727181
- Mængde
- 200g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Jordnødder
- Emballage
- en:mixed-plastic-packet
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
peanuts (93%). Salt and vinegar seasoning ( salt, sugar, dried vinegar, flavouring, dried barley malt vinegar, citric acid,yeast extract maltodextrin). Sunflower Oil
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderSaltSolsikkeolieSukkerEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Erdnüsse Ja! Natürlich | 612 | 24 g | 14 g | 50 g |
| Roasted Monkey Nuts Sainsbury's | 612 | 29,5 g | 6,9 g | 50,5 g |
| Mani Salado Con Miel Marco Polo | 612 | 18,8 g | 21 g | 50,3 g |
| Le nostre arachidi tostate Ventura | 612 | 24 g | 13 g | 50 g |
| Arachidi MadreSole | 612 | 25 g | 13 g | 49 g |
| Cacahuetes Leika | 612 | 24 g | 13 g | 50 g |
| Erdnüsse - pur im Ofen gebacken & ungesalzen Ültje | 612 | 26 g | 12 g | 49 g |
| Arachidi tostate in guscio giant Manuzzi | 612 | 23,7 g | 13,5 g | 49,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00727181. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.