Salmon En Croute
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Specicially Selected
Salmon En Croute indeholder 269 kcal pr. 100 g. Serving, 1 en croute, 182 g (182 g) giver ca. 489 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
100 g giver 90 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 27 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 24 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 269 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,3 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 8,5 g | 42 % |
| Kolesterol L | 35,6 mg | 12 % |
| Natrium L | 255 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 22,4 g | 8 % |
| Kostfibre L | 0,99 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamin A L | 21,1 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 2 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 4,4 mg | 27 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 19,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 2,2 µg | 90 % |
| Calcium L | 58,4 mg | 4 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 34,1 mg | 8 % |
| Phosphor L | 182 mg | 15 % |
| Kalium L | 263 mg | 6 % |
| Zink L | 0,87 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 11,9 µg | 22 % |
| Jod L | 9,3 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 52 %
- Alkohol 0,5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
- Kostfibre0,99 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter1,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt15,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt8,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium255 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand53,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 14,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 53,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,18 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Specicially Selected
- Stregkode
- 4061461583118
- Mængde
- 380 g
- Portion på emballagen
- 1 en croute (182 g)
- Kategori
- Salmon en croute
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
PINK SALMON (Oncorhynchus gorbuscha) (FISH) (34%), Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Full Fat Soft Cheese (Water, Cream (Milk), Skimmed Milk Powder, Buttermilk Powder (Milk), Sea Salt), Palm Oil, Cheddar Cheese (Milk), Double Cream (Milk), Prosecco, White Wine, Rapeseed Oil, Cornflour, Salt, Fish Stock [Water, Potato Flakes, Salt, Fish Extract, Reconstituted Atlantic Cod (Gadus morhua) (Fish), Lemon Juice Concentrate, Onion Powder, Anchovy Purée (Anchovies (Engraulidae) (Fish), Salt, Sunflower Oil)], Watercress, Lemon Juice Concentrate, Dill, Preservative: Potassium Sorbate; White Pepper. ALLERGY ADVICE: For allergens, see ingredients in bold. WARNING: Although every effort has been made to remove bones, some small bones may remain. CAUTION: Contains alcohol. No artificial colours or flavourings. 380ge ** C C BOX GB HA064 Recycle FREEZABLE TRAY G Recycle NUTRITION TYPICAL VAL (cooked) Energy Fat of which satu Carbohydrate of which suga Fibre Protein Salt Pink Salmon (FA061). Catc The salmon in independentl sustainable fi USE BY: Seef STORAGE: Ke and by date s FREEZING S within one m use and consu refreeze once
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelPalmeolieCremeRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Morrisons the Best 2 Salmon en croute Morrisons | 297 | 11,3 g | 21,1 g | 18,5 g |
| salmon en croute Sainsbury's | 343 | 12 g | 23,5 g | 22,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061461583118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.