Salade du pêcheur
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Déli'Salades
Salade du pêcheur indeholder 147 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 190 produkter.
100 g giver 37 % af referenceindtaget for selen, 27 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 18 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 147 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,1 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 8,1 mg | 3 % |
| Natrium L | 296 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,7 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamin A L | 45,8 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,068 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 2,8 mg | 18 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 20,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,65 µg | 27 % |
| Calcium L | 9,8 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,53 mg | 3 % |
| Magnesium L | 16,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 61,2 mg | 5 % |
| Kalium L | 281 mg | 6 % |
| Zink L | 0,19 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,072 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,053 mg | 2 % |
| Selen L | 20,3 µg | 37 % |
| Jod L | 11,4 µg | 8 % |
| Chlorid L | 243 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,3 g)
- Kostfibre1,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Fedt9,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt0,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Natrium296 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 9,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,058 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,18 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,53 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Déli'Salades
- Stregkode
- 2006050133475
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Tunsalat
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pomme de terre 57 %, thon 17 %, eau, huile de colza, olive 3%, vinaigre d'alcool, jaune d'œuf, amidon de maïs transformé, ciboulette 0,5 %, sel, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, sucre, épice), extrait de légumes (pois, carotte), sucre, ail, poivre, acidifiants : (acide lactique, acide citrique), conservateur (sorbate de potassium), correcteur d'acidité (lactate de sodium), stabilisants : (gomme guar, gomme xanthane). Traces éventuelles de crustacés, lait, céréales contenant du gluten (blé, seigle, orge, avoine, épeautre, kamut), céleri, soja, mollusques, graines de sésame et lupin.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelRapsfrøolieEddikeÆgSaltSukkerHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| John west harissa spiced super tuna salad with couscous and lentil John West | 146 | 9,7 g | 15 g | 4,6 g |
| Salades thon crudités Dia | 145 | 6,1 g | 3,7 g | 11,8 g |
| Salade dupeheur Leader Price | 145 | 0,006 g | 7 g | 10 g |
| John west Indian super tuna salad with couscous and lentils John West | 145 | 9,5 g | 14 g | 5,1 g |
| Ensalada de atún con vegetales y maíz Carlo Forte Carlo Forte | 150 | 11,7 g | 10 g | 8,3 g |
| Thunfisch Salat Mediterranean Style Appel | 144 | 1,4 g | 11,5 g | 8,1 g |
| Mexican Tuna Salad Bowl Bettergoods | 144 | 13,1 g | 6,9 g | 5,6 g |
| Thunfischsalat Toskana Art Billa | 152 | 11 g | 12 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2006050133475. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.