Hvor mange kalorier er der i Salade betteraves rouges?

100 g Salade betteraves rouges har 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade betteraves rouges?

Salade betteraves rouges indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade betteraves rouges?

Salade betteraves rouges har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade betteraves rouges?

Salade betteraves rouges indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salade betteraves rouges?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (19 % DV) og mangan (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salade betteraves rouges?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salade betteraves rouges

Emballeret produkt Grøntsager Auchan

Salade betteraves rouges indeholder 70 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 47 kcal pr. 100 g på tværs af 54 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 16 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

6,5 gkulhydrat

3,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	70 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	6,5 g	2 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5,1 mg	6 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	77,2 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,4 mg	1 %
Jern L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	15,4 mg	4 %
Phosphor L	31,4 mg	3 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kobber L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	0,5 µg	0,9 %
Jod L	10,9 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,6 g)
Kostfibre2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Fedt3,9 gover medianen for grøntsager (median 0,65 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for grøntsager (median 0,2 g)
Natrium320 mgover medianen for grøntsager (median 79,2 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,1 g
Alkohol L	0,004 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710484218
Mængde: 0.3 kg
Kategori: Grønsager (friske)
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Betterave rouge 76%, eau, oignon 4%, huile de colza, vinaigre d'alcool, sel, vinaigre balsamique (vinaigre de vin, moût de raisin), MOUTARDE de Dijon 0,3% (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), épaississant : gomme de xanthane. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles de crustacés, poissons, œufs, lait, soja, céréales contenant du gluten, mollusques, céleri.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Rapsfrøolie Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pommes De Terre Cuites à La Vapeur Auchan	68	1,9 g	14 g	0,5 g
Champignons à la grecque Auchan	67	1,6 g	2,9 g	4,9 g
Plateay crudités Auchan	63	0,8 g	7,3 g	2,7 g
Salade carottes râpées citron Pouce	78	0,9 g	6,3 g	4,8 g
Carottes Râpées au Citron Auchan	78	0,9 g	6,3 g	4,8 g
Salade carottes râpées citron Auchan	78	0,9 g	6,3 g	4,8 g
Carottes râpées Auchan	78	0,9 g	6,3 g	4,8 g
Concombre Auchan	60	0,8 g	3 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710484218. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.