Sablés multi-céréales
Emballeret produkt Sweets og Desserter La Vie Claire
Sablés multi-céréales indeholder 491 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (487 kcal pr. 100 g).
100 g giver 44 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 491 kcal | |
| Fedt i alt L | 21 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 9,2 g | 46 % |
| Kolesterol L | 25 mg | 8 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 64 g | 23 % |
| Kostfibre L | 5,2 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 24 g | |
| Tilsat sukker L | 22,7 g | 45 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 11,4 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,046 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,092 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,95 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 8,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 47,9 mg | 4 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 45,8 mg | 11 % |
| Phosphor L | 145 mg | 12 % |
| Kalium L | 170 mg | 4 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 1 mg | 44 % |
| Selen L | 3,2 µg | 6 % |
| Jod L | 3,2 µg | 2 % |
| Chlorid L | 409 mg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,4 g)
- Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
- Sukkerarter24 gunder medianen for sweets og desserter (median 25 g)
- Fedt21 gunder medianen for sweets og desserter (median 22,3 g)
- Mættet fedt9,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
- Natrium320 mgover medianen for sweets og desserter (median 220 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,18 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,61 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,045 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- La Vie Claire
- Stregkode
- 3266191008332
- Mængde
- 160 g
- Kategori
- Smørkager
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de céréales* 48% (farine de blé T80*, farine de seigle T130*, farine de blé T110*), sucre de canne blond non raffiné*, huile de palme non hydrogénée*, flocons d'avoine* 13%, œufs entiers* 6,5%, sel marin gris de Guérande non raffiné, graines de millet* 0,5%, graines de sésame complet* 0,5%, graines de lin brun* 0,5%, graines de sarrasin décortiquées* 0,5%, lait écrémé en poudre*, poudre à lever (carbonates d'ammonium). *Ingrédients agricoles issus. de l'Agriculture Biologique. Peut contenir des traces de fruits à coque.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sablés Tsarevna Kusmi Tea | 491 | 6,3 g | 66,2 g | 21,8 g |
| Palets citron La Mère Poulard | 491 | 6,2 g | 66,2 g | 22,8 g |
| Palets Au Citron La mere poulard | 491 | 6,2 g | 66 g | 23 g |
| Palets citron La Mère Poulard | 491 | 6,2 g | 66,2 g | 22,8 g |
| Palets citron La Mère Poulard | 491 | 6,2 g | 66,2 g | 22,8 g |
| Sablés tsarevna Kusmi Tea | 491 | 6,3 g | 66,2 g | 21,8 g |
| Pavés au Sarrasin Terre d'Embruns | 491 | 8 g | 53 g | 27 g |
| Sablés tout chocolat Le moulin du pivert | 491 | 5,9 g | 62 g | 23 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3266191008332. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.