Sablés au Sarrasin
Emballeret produkt Sweets og Desserter Brieuc
Sablés au Sarrasin indeholder 446 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (487 kcal pr. 100 g).
100 g giver 24 % af referenceindtaget for Vitamin A, 18 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 446 kcal | |
| Fedt i alt L | 26 g | 33 % |
| Mættet fedt L | 17 g | 85 % |
| Kolesterol L | 110 mg | 37 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 49 g | 18 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 29 g | |
| Tilsat sukker L | 28,5 g | 57 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 220 µg | 24 % |
| C-vitamin L | 0,071 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,55 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,88 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 23,8 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,22 µg | 9 % |
| Calcium L | 22 mg | 2 % |
| Jern L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnesium L | 47,1 mg | 11 % |
| Phosphor L | 106 mg | 8 % |
| Kalium L | 138 mg | 3 % |
| Zink L | 0,8 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,38 mg | 16 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Jod L | 14,8 µg | 10 % |
| Chlorid L | 365 mg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,4 g)
- Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
- Sukkerarter29 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 25 g)
- Fedt26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 22,3 g)
- Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
- Natrium240 mgover medianen for sweets og desserter (median 220 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand16,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,91 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 19,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 46,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 16,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Frollini Senza Lattosio Decò | 446 | 7,5 g | 74 g | 13 g |
| Frollini con farina integrale e zucchero di canna biologici Bio | 447 | 7 g | 64,2 g | 16,2 g |
| Galettes Pépites Caramel Pur Beurre Biscuiteries De Lignol | 447 | 6,1 g | 65,6 g | 18,2 g |
| Sablés au thé des Lords Palais Des Thés | 445 | 6,1 g | 58 g | 21 g |
| Sablés À La Confiture Spitzbuben | 445 | 5 g | 69 g | 16 g |
| Sablés caramel au beurre salé Nature Et Cie | 445 | 2,7 g | 68 g | 17 g |
| P'tits sablés Chocolat sans gluten Bonneterre | 445 | 6,5 g | 66 g | 16 g |
| Sablés au beurre aop Palais des Thés | 445 | 6,1 g | 58 g | 21 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760074419289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.