Hvor mange kalorier er der i Sablé Des Flandres?

100 g Sablé Des Flandres har 455 kcal. Serving, 1 bag, 21.87 g (21,9 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Sablé Des Flandres?

Sablé Des Flandres indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 1 bag, 21.87 g (21,9 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sablé Des Flandres?

Sablé Des Flandres har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sablé Des Flandres?

Sablé Des Flandres indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sablé Des Flandres?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), kobber (19 % DV), selen (15 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sablé Des Flandres?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sablé Des Flandres

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lu

Sablé Des Flandres indeholder 455 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bag, 21.87 g (21,9 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (487 kcal pr. 100 g).

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

455kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

74 gkulhydrat

14 gfedt

100kcal i serving, 1 bag, 21.87 g (21,9 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	455 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	9,1 g	46 %
Kolesterol L	38,2 mg	13 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	74 g	27 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	27 g
Tilsat sukker L	25 g	50 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	102 µg	11 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,056 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	16,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	38,9 mg	3 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	44,8 mg	11 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	195 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Jod L	8,7 µg	6 %
Chlorid L	123 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 6,4 g)
Kostfibre2,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
Sukkerarter27 gover medianen for sweets og desserter (median 25 g)
Fedt14 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 22,3 g)
Mættet fedt9,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Natrium120 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 220 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,1 g
Polyumættet fedt L	0,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	42,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,092 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,67 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lu
Stregkode: 7622202325632
Mængde: 175 g
Portion på emballagen: 1 bag (21.87 g)
Kategori: Smørkager
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLE 58 %, sucre, BEURRE 15 %, amidon de BLÉ, sucre de canne 1,2 %, extrait de malt d'ORGE, OEUF en poudre, LAIT écrémé en poudre, sel, poudre à lever (carbonates d'ammonium). PEUT CONTENIR SÉSAME.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Smør Æg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Biscuits framboise chocolat au lait bio Dukan	455	8,8 g	56 g	20 g
Biscuit sablés Star Wars Uno Foods	455	7,2 g	71 g	15 g
Sablés de Berry Mercier	455	5,7 g	55 g	23,4 g
Sablés Thé vert Mandarine au germe de riz Gerblé	455	7,7 g	64 g	17 g
Sablés de Provence Biscuiterie de Provence	455	8,4 g	45 g	26 g
Sablés du Berry Mercier	455	5,7 g	55 g	23,4 g
Safeway kitchens, buttery shortbread sandwich cookies, lemon swirl Safeway Kitchens	455	3 g	72,7 g	18,2 g
Vanilla Bean Shortbreads \| Sablés au Gousse de Vanille Provisions Food Company	455	9,1 g	54,5 g	27,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622202325632. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.